<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span>由于受到新型冠状肺炎疫情的影响，小朋友们延迟了开学日期，疫情虽然阻挡了我们出门的脚步，却阻挡不住老师、家长和孩子们积极拥抱生活的热情。今年的“全民健身日”主题为：全民健身与奥运同行。为了让全体小朋友参与到运动中来，增强免疫力，抵抗病毒，新区幼儿园特别推送了线上健身活动，宝贝们一起来参与运动吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 相信，经过一个暑假的篮球训练，小朋友们的拍球水平得到大幅度提升。为了让小朋友们居家参与运动健身，幼儿园设计了几个拍球强化训练的小游戏，小朋友们，让我们一起动起来吧。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 想必小朋友们对幼儿园的双语热身运动已经很熟悉，热身对于运动前的保护尤其重要，可以充分舒展我们的踝腕关节，现在和老师一起回忆一下我们的热身步骤吧！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">一、直线行走拍球</b></p><p class="ql-block">这项练习为直线行走运球，用地上放直线方式固定篮球运动方向。动作学习采用游戏化形式。发展幼儿身体协调、灵敏、速度等素质。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">二、绕障碍曲线拍球</b></p><p class="ql-block">在直线运球基础上，尝试绕障碍运球，提升幼儿控球的能力，促进幼儿身体平衡、手眼协调及灵敏性的发展。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">三、跨线拍球</b></p><p class="ql-block">不需要暂停，拍球过程中，能用手部力量将球稳定控制在不同区域，锻炼幼儿手部肌肉发展和运球稳定性。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">四、持物拍球</b></p><p class="ql-block">通过频繁的持物换手，干扰运球动作，达到训练幼儿手眼协调能力，提升拍球注意力的目的。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 22px;">五、绕圈拍球</b></p><p class="ql-block">在拍球行走过程中，维持脚下步伐，绕成稳定的圆形。为篮球操训练中队形变换打下基础。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">小难度挑战：我是不倒翁</b></p><p class="ql-block">通过一手拍球，一手控制体能棒直立，训练左右手配合能力，通过抗分心干扰的挑战，锻炼幼儿拍球专注性。</p> <p class="ql-block"> 整个暑假，各班级的宝贝在家长的陪伴下，都积极参与到每日的运动打卡中来！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span>新学期我们不仅继续开展球操体能活动，在这个暑假期间，幼儿园投入经费为小朋友们精心打造了一个全新“室内E体能活动室”，让小朋友享受室外阳光体育的同时，在天气不好的时候，也可以在室内继续参与体能活动与游戏！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 运动要科学 健康来相伴！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 小朋友们！“全民健身日”让我们和爸爸妈妈、小伙伴们一起运动起来吧！</span></p> <p class="ql-block"> 蛟河市新区幼儿园也将以全民健身日为契机，积极组织全体师幼、家长参与运动，增强体质，祝愿每位小朋友都身体健康，开心快乐的迎接开学。</p> <p class="ql-block">图片：各班教师</p><p class="ql-block">编辑：任晓俊</p><p class="ql-block">审核：尹茹秋 葛慧敏</p>