<p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 今日“立秋”节气，时值2021年8月7日.星期六，农历辛丑年六月廿九14：53。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“时至立秋年过半，岁月流逝转瞬间”；傍晚走过街角，夏暑虽未尽，秋意却已起，流萤明灭，塘头荷花残卷，只待凉风一夜至，满阶梧桐月明中。一捧流沙散落，一曲袅音掠过，人如梦，事随风…</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “知秋心而懂四季”再见！夏天；你好！秋天。人世纷繁忙碌，岁月步履匆匆。许多的记忆在脑海停留，许多的遗憾在时光深处隐藏......告别夏天，迎接秋天，愿一切美好都不期而遇，愿所有期待都绽蕾结果…</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 一个转身夏天就成了一个故事，一次回眸秋天便成了一道风景。四季轮回，初心不变；愿山河无恙，人间皆安！愿一切美好不期而遇…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “立秋”是我国农历二十四节气之一，古代历法视“立秋”为秋季的开始。每年的8月7日或8日，太阳到达黄经135°时，即为二十四节气中的第13个节气“立秋”，作为干支历未月的结束及申月的起始;每年农历七月初一前后暑气渐退，意味着秋天的开始。到了立秋时节之后，梧桐树便渐次地开始落叶，因此有"落叶知秋"的成语。从文字角度来看，"秋"字的偏旁为“禾”有禾谷成熟的意味。立秋就成为了天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性节气。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “云天收夏色，木叶动秋声”一朝一夕间，季节悄悄转换。心事还留在盛夏的夜里辗转，眼前却已经秋风拂面……</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 古人称立秋为“七月节”春为生，熟为秋，熟为轻，轻盈则可展翅，由此才称“飞龙秋，游上天”，謂秋高气爽。春花秋月，花为温馨，为繁；月为清寒，为简；由此秋夜明，秋风白，才有碧水秋素。秋明空旷，野色浩无主，也才秋波横流，秋爽媚人…</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “立秋”有三候；一候凉风至；立秋之日起“凉风绕曲房，寒蝉鸣高柳”。凉风是西风肃清之风；二候“白露生；后五日““露从今夜白，月是故乡明”，清凉风来，露珠晶莹变白，白是秋之标识。但露尚未凝滞…三候“寒蝉鸣”；再五日“踟蹰亦何留，相思无终极”蝉们秋凉后发声困难，变声凄切。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 老北京习俗，立秋日戴楸叶，吃莲蓬、赏茉莉还要吃肉“贴秋瞟”，“摇摇楸线风初紧，飐飐荷盘露欲倾”新秋初凉，气爽景美！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “立秋”后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人们即开始做保养阳气的准备。首先 要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气的侵扰。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 立秋节气在饮食方面也有很多讲究；进食以补肝气为好如：进食苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。少吃辛辣烧烤食品，秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食材属于热性，食后容易上火。秋天是需要进补的季节，记得吃点鱼肉，鱼肉脂肪里含的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。多吃滋阴润燥的食物；秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、梨、芝麻、藕、菠菜、豆浆、蜂蜜等…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 每个季节的变换，都是一次长情告别，也是一次经历成长！刚刚过去的那个盛夏；我们共同经历了许多事；也给我们留下了许多难以忘怀的身影：他们在如注暴雨中摆渡生命希望；他们在迎战病毒时汗流浃背不言后退；他们在奥运赛场上为祖国挣光奋力拼搏…金风再次拂过华夏的时候，我们期待看到疫病消散、天朗气清、谷麦满仓…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 今日“立秋”；四季从此过半，岁月吹响更迭的号角！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“林鸟飞旧里，园果让新秋”是立秋天应有的气象，明媚飒爽；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“晓风何拂拂，北斗光阑干”是清朗的初秋之夜，美好静谧；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“雨洗娟娟嫩叶光。风吹细细绿筠香”是香醇甘甜的雨后味道，清新隽永：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“眠沙㶉鶒临清浅。新翻归翅云间燕”是感知物候时节变化的生命，生生不息…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 笑对夕阳度春秋，乐赏晨曦无烦忧；留得健康伴岁月，谨将珍重記心头。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 今日“立秋”，挥别“酷暑”；图文传情，隔屏问候…</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 季节交替，岁月轮回，夏天依依惜别，秋意渐渐浓烈，酷暑慢慢远去，金秋缓缓来临。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 又是一年立秋时，，告别了烈日炎炎，迎来了秋风清爽，辞去了旧日的烦躁，迎来了顺遂舒畅。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 立秋时节，轻风翻阅着岁月的记忆，云朵舒卷着无尽的情思，淡淡的话语，轻轻的问候，愿清爽陪伴左右，幸福紧紧相随。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 愿事业像秋季一样，硕果累累，愿烦恼像秋叶一样，一扫而空，愿未来像秋色一样，金光灿灿，愿我衷心地祝福，能带给您一份好心情…</b></p>