<p class="ql-block">眼睛，是心灵的窗户！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 透过孩子明亮的双眼，我们看到了学生对知识的渴望！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 注视孩子清澈的双目，我们看到了孩子对老师的尊敬，对父母的挚爱！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 保护好孩子的眼睛！让孩子看懂彼此！看懂全世界！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了培养学生良好的爱眼护眼习惯，增强学生爱眼护眼意识，促进学生健康成长，开展“爱眼护眼”主题，老师带领学生一起学习爱眼护眼知识，共同预防近视。</p> <p class="ql-block"> 眼保健操，是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。</p> <p class="ql-block">正确的读书姿势</p><p class="ql-block">1、坐的正确姿势：在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。</p><p class="ql-block">2、读书的正确姿势：读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。</p> <p class="ql-block"> 让孩子遵守近视防控的各项要求，认真规范地做眼保健操，保持正确读写姿势，积极参加体育锻炼和户外活动，养成良好生活方式，不熬夜、不挑食、少吃糖，自觉减少电子产品的使用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 宝贝们用自己的行动来证明眼睛的重要性，要如何保护眼睛。</p> <p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来，预防近视，一定要从小做起。要让孩子们从小强化健康意识、学习科学的用眼知识、养成良好的用眼习惯。</p>