<p class="ql-block">“ 云天收夏色，木叶动秋声”</p><p class="ql-block">2021年8月7日14时53分</p><p class="ql-block">“立秋”将正式亮相</p><p class="ql-block">又一个美好的季节，来了</p><p class="ql-block">和热烈的夏挥手道别</p><p class="ql-block">迎来静美的秋</p><p class="ql-block">随着立秋节气的到来</p><p class="ql-block">凉爽的秋季拉开了序幕</p><p class="ql-block">🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁</p> <p class="ql-block">立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，预示着炎热的夏天即将过去，秋天将要来临；草木开始结果、结籽，收获的季节就要到了。</p> <p class="ql-block">秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气，是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。民间俗语说的好“立了秋，把扇丢”表示凉爽季节开始啦。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">立秋习俗🍁🍁🍁</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">晒秋</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38);">晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。</span></p> <p class="ql-block"><b>贴秋膘</b></p><p class="ql-block">民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天吃各种各样的肉，“以肉贴膘”。</p> <p class="ql-block"><b>啃秋</b></p><p class="ql-block">啃秋也叫咬秋，是指在立秋这天，人们聚在一起啃西瓜、咬秋桃、吃地瓜、食苹果，意思是将秋天咬住，也有啃秋后，秋热不生痱子的说法。</p><p class="ql-block">无论咬秋还是啃秋，表达的是人们对秋天到来的喜悦。农村俗语说：立秋啃一口，秋收定丰收，体现出劳动人民对秋收丰收的祈盼。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">说一说立秋的谚语</b></p><p class="ql-block">立秋早晚凉，中午汗湿裳。</p><p class="ql-block">早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛。</p><p class="ql-block">立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落。</p><p class="ql-block">三伏带一秋，还有二十四个秋老虎。</p><p class="ql-block">立秋无雨是空秋，万物历来一半收。</p><p class="ql-block">立秋不立秋，天凉白露后。</p><p class="ql-block">立秋三场雨，夏布衣裳高搁起。</p> <p class="ql-block">立秋既是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡时期，很多孩子的身体，对于季节交替是很敏感，体现敏感的方式就是生病，又是一年秋来到，家长们该如何去帮护孩子们度过一个健康、安全的季节交替期呢，在此给大家分享一些安全健康小常识。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一 、饮食、饮水</b></p><p class="ql-block"> 秋天的天气比较干燥，嘴唇干燥，喉咙不舒服。在饮食上，妈妈们一定要注意，不要给孩子吃一些过于干的食物，比如饼干和糖果之类的。</p><p class="ql-block"> 秋天建议给孩子喝足够量的水，有心的妈妈，可以炖一些冰糖梨子水，孩子们很喜欢喝，不仅解渴，还润肺，尤其是对咳嗽初期是很管用的。</p><p class="ql-block"> 切记不要给孩子吃冷饮，喝凉水，脾胃不太好的宝宝，葡萄和西瓜都不要再吃了。</p> <p class="ql-block">二、早晚多加件薄外套</p><p class="ql-block"> 秋天的气温，一般都是早晚凉，中午热。</p><p class="ql-block"> 但是，关于穿衣有这么四个字"春捂秋冻"，这里我们说的就是秋冻，这个意思就是尽量少添一些衣服，这样对预防感冒有好处。</p><p class="ql-block"> 对于体质弱的宝宝，立秋过后穿衣一般保证"三暖"即可，肚子、手脚、背部的保暖。家长们一定要给宝宝穿上袜子，或者是透气的帆布鞋和网鞋，避免因为脚部受凉。</p> <p class="ql-block">三、适量的室外运动</p><p class="ql-block"> 秋高气爽，非常适合一些户外活动，家长一定要带孩子多出游。室外运动不仅能够增强身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。</p><p class="ql-block"> 很多妈妈们，总是抱怨，孩子一去幼儿园就生病，一定是幼儿园有"问题"，其实，也不完全是这个原因。孩子小，他们身上的每一个部位都那么娇嫩，需要我们更多的耐心和呵护。而且每一个宝宝都存在个体差异。</p> <p class="ql-block">多带孩子户外活动，适当的体力消耗，利于刺激孩子食欲的增加，也会适当提高睡眠质量和时间，而且，秋季是孩子长身体的季节。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">注意预防的疾病</b></p><p class="ql-block">1 感冒</p><p class="ql-block"> 秋季是季节交替的时候，气温不恒定，一天中温差较大，孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2、皮肤过敏</b></p><p class="ql-block"> 夏秋转换季节时，这些不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状，这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致的"秋季过敏症"。</p> <p class="ql-block"><b>3、秋季腹泻</b></p><p class="ql-block"> 由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 疫情反复，不要松懈！ </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">疫情在家，我们可以跟孩子 玩一玩与秋有关的游戏</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">小菜农🍁🍁🍁</b></p><p class="ql-block">你需要准备：秋季常见的蔬菜若干、小筐2个。</p><p class="ql-block">玩法：设定起点和终点，两点之间设置障碍，将蔬菜放在终点；妈妈当裁判，爸爸同孩子分别拎筐，比赛跨越障碍摘蔬菜。</p><p class="ql-block">益处：教会孩子认知秋天收获的蔬菜；训练他们身体的协调性。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">树叶画🍁🍁🍁</b></p><p class="ql-block">你需要准备：一本书（用来收集落叶），胶水和白纸（用来制作树叶画）。</p><p class="ql-block">玩法：带孩子到小区收集不同形状的落叶，告诉孩子这些都是什么树的叶子。回到家后，可以用不同颜色和形状的叶子在纸上拼贴出不同的画，也可以给叶子染颜色后印在白纸上，利用叶脉纹路“作画”。</p><p class="ql-block">益处：教会孩子认识各类树叶和树木，同时提高他们对颜色搭配和构图的审美能力。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">豆子粘贴画🍁🍁🍁</b></p><p class="ql-block">你需要准备：各种不同的豆子（最好是秋天收获的）、胶水、纸。</p><p class="ql-block">玩法：先让孩子认识这些豆子，然后用豆子在纸上贴出各种图案，年龄小的宝宝可让妈妈划出简单的轮廓后再贴豆豆。</p><p class="ql-block">益处：训练孩子的专注力，促进他们精细动作发展。</p><p class="ql-block">安全提示：勿让宝宝将豆子放入口中。</p> <p class="ql-block">暑未散，秋已至。</p><p class="ql-block">岁月孕育成熟，美好终将抵达。</p><p class="ql-block">在夏秋的轮转中，</p><p class="ql-block">愿大家都能收获累累硕果！</p> <p class="ql-block">新学期，新开始</p><p class="ql-block">来吧加入安居幼稚园！</p><p class="ql-block">在这里</p><p class="ql-block">我们“用心教育，用爱养育！”</p><p class="ql-block">教孩子学会做人，教孩子学会学习！</p><p class="ql-block">教孩子学会生活，教孩子学会创造！</p><p class="ql-block">现在我们就在你身边</p><p class="ql-block">给孩子最好的教育</p><p class="ql-block">我们并不遥远</p><p class="ql-block">我们一直都在</p><p class="ql-block">❤️❤️❤️❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block">安阳市彰德路南段安居园小区内</p><p class="ql-block">宝宝热线:15037251369 黄老师</p><p class="ql-block"> 17550881369 韩老师</p> <p class="ql-block">照片整理:各班老师</p><p class="ql-block">编 辑:牛沙沙</p><p class="ql-block">审 阅:韩 凌</p>