畅游地球第三极（下篇）

刘鸿

6月6日，昨天午夜赶到吉隆镇，今天在此休整一天，游览的景点主要有奶诺布村，朗吉措神湖，吉隆大峡谷。

吉隆镇，位于西藏自治区日喀则市吉隆县南部，西南邻尼泊尔，距离边境23.5公里。地处喜马拉雅山脉南麓，素有“喜马拉雅后花园”之称。海拔2600米。主要河流吉隆藏布穿境流向尼泊尔出境。
帕巴寺，吉隆镇内尼泊尔建筑风格的千年古寺，是藏传佛教格鲁派寺院，传说是当年松赞干布为迎娶尼泊尔赤尊公主所建。
2003年以前，吉隆镇达曼自然村村民被称为“达曼人”（藏语意为“骑兵的后裔”），过着长达百年居无定所的日子。2003年5月26日，经国务院批准，吉隆镇冲堆村委会达曼村47户86人正式加入中国国籍，并被有关部门识别为藏族。

乃诺布村，西藏吉隆镇辖村。藏语中的意思是“大山顶上的圣地”，海拔3000多米，坐落在山中间的台地上，北边是直立千仞的峭壁，南边是高山悬崖，从大环境看乃村四面环山，常年有雪峰相伴。既有雪山冰川、飞云霞光，又有草场湿地、佛塔经幡。

去乃村的道路很烂而且一直爬升，山路都是九曲十八弯的胳膊肘弯，除非四驱越野车，否则很难开上去。我们是在当地租的越野车。但上去以后，别有洞天在，景色太美了。

因疫情缘故，吉隆口岸关闭。

郎吉措，位于吉隆镇东南，蔚蓝色的湖水宁静安谧，云雾变换莫测。就像个害羞的普姆一样，住在高高的山顶上，云雾缭绕，群山环抱。她的神奇之处就是因为它的高度，此地海拔3928米。

郎吉措面积不大，开车一路盘旋上山，再步行随着栈道爬上山顶绕到湖边。 朗吉措四周山峰秀丽雄伟

去神湖的路又窄又陡，没有硬化，完全是原生态的泥泞土路，坑坑洼洼，坐在车里提心吊胆，十公里的路走了近一小时，路边景色很美，但不能停车。

若环湖一周，会看到远处的曲姆古拉和日吾班巴雪山倒映在湖中，可谓是是人间圣境。

在如此高海拔的地方能有这样一片湖，确实有点神奇。

来的路上当地司机说，到了湖边女士不要大声说话，如结婚了的女士大声说话，湖面就会被云雾覆盖，没结婚的女士大声喧哗，湖上就会有雨水落下。

神湖确实有点神奇，因人多大声呼叫，不一会湖面被云雾覆盖

吉隆沟 位于西藏自治区日喀则市吉隆县境内。日喀则地区5条沟中最靠西的一条，藏语意为“舒适村，快乐村”。

进沟的新桥和老桥，新老桥都可以走

拦个木栅栏，原来是防止牦牛走太远，但人就得爬过去。

沟里就这一家可以吃饭的地方，只提供土豆，煮鸡蛋和酥油茶。

严格地说，吉隆沟长度为93公里——从县城驻地宗嘎镇到热索村，底部是吉隆口岸。 恬静的村庄被绿树环抱着，不远处能清楚地看见若隐若现的雪山。

吉隆沟给人最大的感受是惊讶于造物的神奇，竟然会让四季并存在这么狭小的一个山谷里。峡谷里绿树成荫，有叶松、长叶云杉、垂柳等。

这是一片未被开发的处女地，原始自然生态保持完好，这里的雪山、冰川、草原、湖泊。

6月7日，一早离开吉隆，沿国道216行进，进入青藏线，翻越突击拉山口，沿国道219、叶孜线进入逐渐进入阿里地区，晚住仲巴县帕羊镇。

突击拉山口，海拔4920米的突击拉山，和藏区众多的垭口一样，经幡飘扬。

帕羊镇，帕羊系藏语“中间宽广” 之意。相传格萨尔王带兵作战至此，在帕羊安营扎寨，因水草丰美而成为格萨尔王的牧马场，帕羊由此得名。

吉隆——帕羊镇 沿途景色

6月8日，8点半离开帕羊镇，翻越马攸木拉达板，游览了公竹措和玛旁雍措和拉昂措，看到了神山冈仁波齐峰。下午6点入住普兰县口岸宾馆。

进入阿里地区

　　马攸木拉山口，位于阿里地区霍尔巴乡西侧，是日喀则市和阿里地区的地理分界，过了这个山口，就进入阿里的普兰县。 山口视野较好，广阔的高山草甸荒无人烟。

玛旁雍措，在西藏阿里地区普兰县城境内。自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”。是中国蓄水量第二大的天然淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。

玛旁雍措 位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，湖泊呈“鸭梨”形，湖面海拔4588米。湖区以牧为主，湖中产玛法木尻鱼与裸鲤。 冈仁波齐峰 纳木那尼峰 虔诚的藏民

拉昂错湖，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，与淡水的圣湖玛旁雍措一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，且湖岸周围植物绝少,”这大概便是“鬼湖”之名的由来。

鬼湖拉昂措是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶名，被打入另册。

其实圣湖鬼湖原本为一湖，由于冰川携带的碎屑物质在冰川融化后堆积在原大湖的中部，使湖床抬升，之后全球变暖，造成湖泊水位下降，分成了两个湖。

曾有专家考证过，吉乌村所在的河谷地带就是连接玛旁雍错与拉昂错的河道，在雨水充足的年份里，这条河道会将两湖连为一体。则鬼湖的水也会变得像圣湖之水一般清甜。 普兰县，位于西藏阿里地区南部、喜马拉雅山南侧的峡谷地带及中国、印度、尼泊尔三国交界处，海拔3900米。 帕羊镇——普兰县，国道219沿途风景

6月9日，从普兰县出发，沿途观赏冈仁波齐峰，翻越龙嘎拉达板，游览札达土林和古格王国遗址，晚宿札达县古格宾馆。

古格王国遗址，位于西藏阿里地区札达县城外的一座土山上，古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。

从山脚到山顶高300余米。有房屋、佛塔和洞窟等600余座。保存较好的有寺庙、殿堂5座。寺内残留有泥塑佛像和壁画，以及历代吐蕃赞普和王子的画像。遗址周围散布铁盔甲、马甲、盾牌、箭镞等遗物。

古格王朝在西藏历史上具有重要意义，它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。。 古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。政权延续了700多年才在战争中覆灭。 古格王国最神秘的地方在于，拥有如此成熟、灿烂文化的王国是如何在一夜之间突然、彻底消失的。在其后的几个世纪，人类几乎不知其存在，没有人类活动去破坏它的建筑和街道，修正它的文字和宗教，篡改它的壁画和艺术风格。它甚至保留着遭到毁灭的现场，唯一不能够了解的，就是这一切是如何发生的。

山腰中有两条隧道连接，直通山顶。北面悬崖边上的通道，仍堆放着不少鹅卵石，残留着当年抗敌的痕迹。走过崖边通道，一再往北行，一个地面垫高，仅余四壁的院子，便是当年国王议事的宫殿。

建在一座山上的古格王宫是西藏防守能力最强的建筑，整个王宫只有一条隧道可以通到山上，从这里绝对没有可能攻打上去，而另外的地方全都是悬崖。为了抵御外部入侵，古格王国把都城和一些下属治所都建成一个个军事据点。 札达土林位于中国西藏阿里地区札达县境内，土林地貌是阿里的一大奇观。

札达土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。

土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木” 高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。 扎达土林中有一些形态怪异的土体造型坐落在崖壁和土林上，拟人拟物或拟兽，任凭人们去发挥自己的想象力。 相传，很久很久以前，札达一带是一片汪洋，蓝天之下只有水和风。后来，土林山渐渐从海里冒了出来。虽然这是一个美丽的传说，却含有一定的科学道理。据科学家考证，这里曾经是一个方圆500公里的大湖，是喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀才雕琢出了这副景象。 扎达土林从北西到南东，海拔大体在4500米上下，绵延175公里，宽达45公里，是一片貌似北方的黄土高原。除了黄土，就是黄沙。

扎达土林从北西到南东，海拔大体在4500米上下，绵延175公里，宽达45公里，是一片貌似北方的黄土高原。除了黄土，就是黄沙。

没有绿色，就意味着没有生灵；没有生灵，就只有死一般的寂静。咋一眼看去，那些土林就象是天然的一排排城堡碉楼，仿佛那些雕镂城堡里秘密地驻扎着千军万马，随时都会随着一声令下杀将出来。

然而，在距今约1100年前，同样的余晖中，伫立着的却是强盛一时的古格王国的宫殿和寺院。从现存的残颓遗址可以想象得到当时场面的巨大，远非眼前这般光景可比 普兰——扎达沿途景色 札达县城位于西藏的最西部，北部、西部、南部与印度为界。总长约450公里。 6月10日，早8点从扎达县酒店出发，途经噶尔县，日土县，游览了班公湖，晚上入住阿里地区首府噶尔县银河大酒店。

班公湖，藏语意为“长脖子天鹅”，位于西藏自治区阿里地区日土县城西北约12公里处。与印控克什米尔交界。

班公湖的地理位置

班公湖湖面海拔高度4240米，全湖水面面积为604平方公里，其中我国境内有413平方公里，克什米尔境内191平方公里。这里驻扎着我国的西海舰队，被誉为“山顶上的国门舰队”。

我国在班公湖与印军有争执地区，2017年“班公湖佛山无影脚事件”在这里发生，2020年5月印军72人受伤事件也在这里发生。

扎达县——噶尔县沿途风景

6月11日，赶往改则县，途中翻越扎昂旦拉山口和那日木拉山口，途经盐湖乡，达热等村镇，游览了别若则措，傍晚到达改则县入住。

别若则措 噶尔县——改则县沿途风光

6月12日，继续沿国道317行进，途中多次和驻藏部队车队相遇，不时停车，11点多到达班戈县入住酒店，全天车程14个小时。各类装备威武的军车是今天的一大看点，除此之外就是车上车下观赏一措再措，措了还措。

扎根藏布 色林错 6月13日，早8点离开酒店，进入Y636，目的地那木措 - -圣象天门。

纳木错”为藏语，“天湖”之意，与玛旁雍措、羊卓雍措，并称西藏的“三大圣湖”。圣象天门位于西藏那曲地区班戈县青龙乡5村境内 ，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上。

圣象天门景区门票一票难求，一方面是每天游客接待量不超过300人，而且要在网上预约；另一方面道路颠簸难行。来回100公里的搓板路+炮弹坑路，要走5个多小时，汽车和人几乎要散架。提醒大家，去圣象天门一定不能吃饱，说不定会给你颠吐了😂

圣象天门 三生石，分别代表前生、今生、来生， 当你一路颠簸，历尽崎岖来到这个这个神圣而神秘的地方，美到窒息的地方感觉一切都感觉很值。 圣象天门，顾名思义。一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。作为藏传密宗的一处圣地，千百年来无数的高僧隐士在此清修，依旧如此。

对于很多人所熟悉的纳木错，焦点都集中在扎西半岛区域。圣象天门，是隐藏在传说中的圣地。很少有人能够到达这里，就连本地人也有很多从未听说过这里。由于路途遥远，以及藏北无人区的荒芜，只有真正虔诚的人才能到此朝拜这世间少有的美景。

月牙湾 纳木错北岸的高崖，是欣赏“圣象天门”全景的绝佳地点。从未见过的蓝色湖水铺展在眼前，而神秘的“圣象”就站在湖边。让人感叹大自然的传奇！ 2015年，藏历羊年，按照藏族“马年转山，羊年转湖”的传统，纳木错成为信徒们纷纷朝拜的目的地。为了方便信徒，政府修通了环湖公路，以让朝拜圣湖更加便捷。而这也让隐秘在圣湖北岸的“圣象天门”浮出沉沦，它静静矗立千百年之后终于来到了世俗面前。 “圣象天门”静静藏匿在纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。

6月14日，早5点出发，沿青藏公路进入可可西里无人区，翻越五道梁和唐古拉山口，一路上经历了一年四季，时而阳光，时而雨雪。晚上12点到达格尔木，入住珠峰酒店，

青藏公路，西宁至拉萨。于1950年动工、1954年通车，世界上海拔最高、线路最长的柏油公路，沿途可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。

沱沱河，位于中国青海省西南部，是长江源的西源 可可西里自然保护区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内。它是横跨青海、新疆、西藏三省区之间的一块高山台地。保护区西与西藏相接，是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。 青藏铁路，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高的铁路。青藏铁路分两期建成，一期工程西宁市至格尔木市，1984年5月建成通车；二期工程，格尔木市至拉萨市，2006年7月1日全线通车。青藏线大部分线路处于高海拔地区和“生命禁区”，青藏铁路建设解决了三大世界铁路建设难题：千里多年冻土的地质构造、高寒缺氧的环境和脆弱的生态。

从昆仑山口到五道梁约109公里，五道梁处在昆仑山与唐古拉山间的风口，平均海拔4700米以上，四季皆冬，极易发生高原反应，素有“到了五道梁，哭爹又叫娘”之说。

“唐古拉”，藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，是世界上海拔最高的公路。
参考《自驾青藏线》 [1] 等文献。

青藏公路原建标准较低,并且穿行在青藏高原上,沿线气候条件恶劣，地质条件特殊不良。因而，这条公路通车后病害严重，曾不断进行整治和改建。因此交通事故也多。沿途不时会看到翻在路基下的车辆。

6月15——17日，9点半离开格尔木，开始回程之路，途经青海省都兰县、民和县，陕西省彬县、袁家村等等。17日下午到达郑州，结束西藏之旅。 陕西省袁家村