<p class="ql-block">明日立秋！走过夏季，被“暑湿”折腾得三分虚的身体即将迎来“秋燥”侵扰，免疫力大大下降，呼吸道、消化道、心血管等疾病都可能趁机发作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏秋交际，对于一些抵抗能力弱的人来说，是一个“备战”的季节。特别是在全国多地再次拉响疫情警报的时刻，很多人都想利用秋季来好好滋补，提高自身抵抗力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食用海参成了秋季养生的一大亮点！今天，就为大家介绍一下<b style="color: rgb(0, 128, 255);">“秋食海参”</b>的养生之道！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b><i>01</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>妙在养肺</b></p> <p class="ql-block">健康饮食是一直我们注意的问题，所谓“夏季宜养阳，秋季宜养阴”，秋季饮食的时候一定要注意养肺，因为肺直接影响人的寿命，所以要多吃一些润燥的食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">据《本草纲目拾遗》记载：“海参味甘咸，性温补，具养心润燥等功效。”秋食海参，能起到很好的养肺作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b><i>02</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>妙在滋阴</b></p> <p class="ql-block">现代研究表明，海参中胶原蛋白的含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，并且海参几乎不含脂肪和胆固醇，让你不用担心“贴秋膘”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天晚上用海参熬成粥喝，可以滋阴防燥，还能全面均衡的补充身体营养，强身健体。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b><i>03</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>妙在益气</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">海参细嫩易消化，富含：优质蛋白、DHA、EPA、钙、磷、铁、锌、硒及多种维生素等营养成分，非常适合消化能力较差的老年人及孩子食用，其含有的多种氨基酸、海参皂甙、酸性粘多糖、多肽等活性成分，对于身体的免疫力很有帮助。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">在此，我给大家推荐一款性价比超高的海参产品——袋装冷冻即食海参。深海底播散养海参，个个肥美Q弹，营养更胜养殖海参，而且连续12年获得有机认证，真正安全放心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">并且开袋即食，吃起来更方便，解冻后直接可以蘸调味汁食用，让您真切的感受来自海洋的原鲜滋味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">每日清早空腹食用一只，提升自身免疫力，抵抗病毒侵入，非常适合工作忙碌的上班族，以及易感冒、体质虚弱的老年人和儿童。每天一只有机刺参，开启健康新生活！</span></p>