《3-6岁儿童体能测查标准》

不忘初心

<p class="ql-block">  3-6岁年龄段,是幼儿身心发展的重要时期,维护个体、增强幼儿健康、促进幼儿身心全面和谐发展是一项不容忽视的重要任务。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">体质测试指标:包括身体<b style="color: rgb(22, 126, 251);">形态</b>和<b style="color: rgb(22, 126, 251);">素质</b>两类</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">(一)身体形态</b></p><p class="ql-block">1.身高</p><p class="ql-block">2.体重</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">(二)身体素质</b></p><p class="ql-block">1.走平衡木</p><p class="ql-block">2.网球掷远</p><p class="ql-block">3.立定跳远</p><p class="ql-block">4.双脚连续跳</p><p class="ql-block">5.10米折返跑</p><p class="ql-block">6.坐位体前屈</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">项目一:走平衡木</b></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查要求</i>:站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,中途不能落地,要有人员进行保护。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查目的</i>:反映幼儿平衡能力。</p><p class="ql-block">1.女孩达到优秀的标准值:4岁&lt;5.3秒 5岁&gt;4.1秒 6岁&gt;3.0秒</p><p class="ql-block">2.男孩达到优秀的标准值:4岁&lt;4.9秒 5岁&gt;3.7秒 6岁&gt;2.7秒</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">项目二:双脚连续跳</b></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查要求</i>:双脚同时起跳,双脚一次或两次跳过一块软方包,连续跳过10块软方包。双脚并齐,从软方包上跳过。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查目的</i>:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。</p><p class="ql-block">1.女孩达到优秀的标准值:4岁&lt;5.9秒 5岁&gt;5.2秒 6岁&gt;4.6秒</p><p class="ql-block">2.男孩达到优秀的标准值:4岁&lt;5.6秒 5岁&gt;5.1秒 6岁&gt;4.4秒</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">项目三:网球掷远</b></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查要求</i>:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶,尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查目的</i>:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p><p class="ql-block">1.女孩达到优秀的标准值:4岁&gt;5.0m 5岁&gt;8.5m 6岁&gt;8.0m</p><p class="ql-block">2.男孩达到优秀的标准值:4岁&gt;6.0m 5岁&gt;9.0m 6岁&gt;12.0m</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">项目四:立定跳远</b></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查要求</i>:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查目的</i>:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力</p><p class="ql-block">1.女孩达到优秀的标准值:4岁&gt;89 5岁&gt;102 6岁&gt;116</p><p class="ql-block">2.男孩达到优秀的标准值:4岁&gt;95cm 5岁&gt;110cm 6岁&gt;127cm</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">项目五:坐位体前屈</b></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查要求</i>:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动,以防肌肉拉伤。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查目的</i>:躯干和下肢柔韧性</p><p class="ql-block">1.女孩达到优秀的标准值:4岁&gt;15.9cm 5岁&gt;16.6cm 6岁&gt;16.7cm</p><p class="ql-block">2.男孩达到优秀的标准值:4岁&gt;14.9cm 5岁&gt;14.4cm 6岁&gt;14.4cm</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">项目六:10米往返跑</b></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查要求</i>:跑到折返线,用手触摸物体后,转身跑到目标线,要全速跑,接近终点不要减速。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">测查目的</i>:反映幼儿身体的灵敏素质。</p><p class="ql-block">1.女孩达到优秀的标准值:4岁&lt;7.2秒 5岁&gt;6.7秒 6岁&gt;6.1秒</p><p class="ql-block">2.男孩达到优秀的标准值:4岁&lt;6.9秒 5岁&gt;6.4秒 6岁&gt;5.8秒</p>

测查

标准值

优秀

幼儿

达到

男孩

女孩

双脚

平衡木

目的