<p class="ql-block">本文源自：大伦育儿说，微信号：dalun_yes</p><p class="ql-block">摄影|浅梦</p><p class="ql-block">编辑、厨子|浅梦</p> <h3>入伏了，天气越发闷热了，这时候家家都应该备些乌梅汤啦！今天，浅梦为大家带来地道的乌梅汤做法，让我们津液补充起来，安然过盛夏吧！<br></br></h3></br> <h3><strong>准备材料</strong></h3></br><h3>乌梅40g，陈皮10g，山楂10g，甘草5g，桂花适量，白糖！</h3></br> <h3>1、陈皮、山楂、甘草先泡一会！乌梅用之前用水冲洗一下就好！</h3></br> <h3>2、锅内注入足够多的水，除了桂花，把其它所有原料都投入进去，加入适量白糖！</h3></br> <h3>3、调好时间2小时，静静熬煮！（浅梦耽搁了几分钟才拍照，所以图片上的时间不是正好2小时哈，因为蒸煮时间较长，水分会蒸发一部分，所以煮之前一定要保证水量足够！）</h3></br> <h3>4、完成前10分钟，把桂花投入！</h3></br> <h3>5、乌梅汤完成！</h3></br><h3><strong>功效</strong></h3></br><h3>乌梅：味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺，涩肠，生津，安蛔的功效。</h3></br><h3>陈皮：味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。</h3></br><h3>山楂：酸甘，微温，入脾、胃、肝经，具有消食健胃，行气散瘀的功效。</h3></br><h3>甘草：性甘，平，入脾、胃、肺经，具有益气补中，清热解毒，润肺止咳的功效！</h3></br><h3>桂花：桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的功效！</h3></br><h3>摄影|浅梦<br></br></h3></br><h3>编辑、厨子|浅梦</h3></br><h3>罗博士的官方微信公众号有如下4个，大家可以长按二维码识别关注！除此之外皆属仿冒，大家切勿上当！<br></br></h3></br><h3>罗大伦频道</h3></br><h3>微信号：</h3></br><h3>luodalunpd</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/RpcWb-38pVWRwyK8FGsAcg" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有