<p class="ql-block"> 近期，国内<span style="font-size: 18px;">疫情反复，新型冠状病毒变异成德尔塔病毒，而且已经蔓延多个省份，我国的</span>疫情形势比较严峻复杂。为响应政府的工作部署，配合“外防输入，内防扩散”的防控策略，一（5）班的家长们都高度重视，并指导学生提高防控意识，认真做好个人防护措施，共筑生命防线。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 戴口罩和勤洗手已成为预防新型冠状病毒肺炎的重要防线。如何正确佩戴口罩和勤洗手，我们来回忆一下吧！</span></p> <p class="ql-block"> 一、为什么要戴口罩？</p><p class="ql-block"> 新型冠状病毒的主要传播途径就是飞沫传播，戴上口罩就可以有效的阻隔病毒的传播。口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。 </p><p class="ql-block"> 二、戴口罩分为四步</p><p class="ql-block"> 1、洗手。戴口罩前需要洗手，因为口罩是相对无菌的，手不干净会污染口罩，那口罩就白戴了。</p><p class="ql-block"> 2、分清正反。</p><p class="ql-block"> 3、戴上口罩。确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上或系在上。</p><p class="ql-block"> 4、压紧和拉伸。用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 七步洗手法</p><p class="ql-block"> 内：洗手掌</p><p class="ql-block"> 流动的水湿润双手，涂抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓不低于5次。</p> <p class="ql-block"> 外：洗背侧指缝</p><p class="ql-block"> 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。相互揉搓不低于5次。</p> <p class="ql-block"> 夹：洗掌侧指缝</p><p class="ql-block"> 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次</p> <p class="ql-block"> 弓：洗指背</p><p class="ql-block"> 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。</p> <p class="ql-block"> 大：洗拇指</p><p class="ql-block"> 一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，双手交换大：洗拇指。</p><p class="ql-block"> 一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，双手交换进行进行。</p> <p class="ql-block"> 立：洗指尖</p><p class="ql-block"> 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。</p> <p class="ql-block"> 腕：洗手腕、手臂</p><p class="ql-block"> 揉搓手腕、手臂每项不低于5次，双手交换进行。</p> <p class="ql-block">注意事项：</p><p class="ql-block"> 每个步骤揉搓不低于5次， 洗手后请用干净的毛巾擦干。</p> <p class="ql-block"> 养成随时戴口罩、常洗手、勤通风，勤搞家庭卫生，多锻炼，增强身体素质。另外，不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐制和保持1米以上的安全社交距离等良好卫生习惯。</p><p class="ql-block"> 外出随身携带一次性医用口罩或医用外科口罩，出入商场、超市等公共场所，乘坐火车、公交车、出租车等公共交通工具，应全程佩戴口罩。尽量少接触公共场所物品，外出回来、接触公共设施或物品（扶手、门把手等）、接触冷冻食品、戴口罩前及摘口罩后，要及时洗手。</p><p class="ql-block"> 假期期间，大家要自觉遵守最新疫情防控规定。在这个特殊的时期，希望大家“非必要，不外出”“非必要，不离岛”，原则上不得前往中高风险地区和境外，最大限度减少感染病毒风险。</p> <p class="ql-block"> 疫情防控没有局外人和旁观者，每个人都是自己健康的第一责任人。预防胜于救治，让我们共同行动起来，万众一心、风雨同舟，继续保持高度警觉，思想不麻痹、防疫不懈怠、防护不放松，多一分用心，少一分风险。</p><p class="ql-block"> 让我们共同携手，保护自己，关爱家人，筑牢防控堡垒，共迎新学期的到来!</p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(170, 226, 255); font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">注：视频中出现的未成年人，已征得监护人同意放入美篇，仅供本次美篇使用，未经作者允许，他人不可用于其他用途，否则追究法律责任！</span></p>