<p class="ql-block">各位家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 炎炎夏日一场不见硝烟，不闻炮响的战争打响了，不宣而战。在湖南，与“新冠病毒”的较量正在激烈进行。这场较量，只准赢不能输，目标只有一个:快速打败“新冠病毒”。疫情防控，重任在肩。为了做好疫情防控工作，保障广大师生及家长的身体健康及生命安全，特向全体家长提出以下温馨提示:</p> 01、科学佩戴口罩 <p class="ql-block">天气逐渐炎热，但目前正处于特殊时期，请外出时提高自身防护意识，正确佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 正确戴口罩儿歌:</p><p class="ql-block">小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。</p><p class="ql-block">深在外，浅在内，鼻夹在上请记好。</p><p class="ql-block">挂耳朵，贴面部，拉开褶皱全包牢。</p><p class="ql-block">金属条，捏一捏，压紧鼻夹密封条。</p><p class="ql-block">口罩外，细菌多，及时更换很重要。</p><p class="ql-block">全家人，共防疫，抵抗病毒能胜利。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 02、讲卫生 勤洗手 <p class="ql-block">减少接触公共场所的物品，从公共场所返回后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀:内外-夹-弓-大-立-腕。</p> 03、每日监测体温，常通风 <p class="ql-block">请家长坚持为学生每日做好健康监测工作，及时完成班级打卡任务。如学生体温≥37.3度并伴有乏力、咳嗽等症状，应及时到定点医疗机构就诊，并上报班主任;每日每个房间通风2~3次，每次开窗通风30分钟到1小时，温度适宜时可全天通风。</p> 04、不扎堆 不聚集 保持距离 <p class="ql-block">尽量不扎堆不聚集，如实在要去人员密集的公共场所及开放式旅游景点，人员接触时尽量保持1米以上的社交距离。在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。</p> 05、健康锻炼，均衡饮食 <p class="ql-block">暑假在家要加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p> 06、积极接种新冠病毒疫苗 <p class="ql-block">接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫屏障，减缓并最终阻断疾病流行，保护个人和家人的健康。请家长按照社区或单位安排，严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗。</p> 防控疫情---我能做到 <p class="ql-block"> 行百里者半九十。<span style="font-size: 18px;">疫情是命令，抗疫是责任！</span>面对疫情，仍不可有侥幸心理，不能放松警惕，且勿掉以轻心。让我们携起手来，抗疫到底，静待花开！</p>