茄子浑身都是宝贝，关键看你会不会用。不管什么咳嗽，吃这个1天有效缓解，别再当垃圾丢了

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早春时节气候变化不定，忽冷忽热的最容易受寒感冒，会感到喉咙痒，老是想咳嗽，甚至会累及到气管，肺的健康，所以我们一定要及时的止咳止痒。

下面就为大家介绍，一些有效缓解咳嗽喉咙痒的方法，希望给你带来帮助!茄子是人们所喜爱的蔬菜之一，而且大多数人平时吃茄子都是要掐头去尾，甚至削皮，殊不知这样虽然口感好了，营养却不足了。

一、茄子浑身都是宝贝，关键看你会不会用

今天给大家推荐茄子的一个宝贝部位——茄子把。只要吃它，不管什么咳嗽，一天就见效。

原理：茄子本身有清热解毒的作用，茄子的把儿具有寒性，更是有清热的效果。

有些人本身就是寒底，如果寒咳怎么办？

其实用茄子的把儿治疗咳嗽是只针对热性咳嗽，寒性咳嗽不建议用这种方法。

二、如何分辨寒性咳嗽和热性咳嗽呢

热性咳嗽是会有痰的，而且痰会偏浓偏黄，一般在白天咳嗽比较多。寒性咳嗽晚上比较多，痰相对少，喉咙会痒。

如何辨别婴幼儿是寒咳还是热咳呢？

从出生到三岁的小朋友咳嗽一般以热咳为主，因为小朋友出生的时候阳气比较足，身体都是偏热的，很少是偏寒性的。除非是妈妈怀孕的时候体质比较差，那就可能导致小孩出生的时候体质偏弱偏寒性。

三、茄子把如何治疗咳嗽

茄子把的功效是可以治疗咳嗽，

1、将茄子把摘下来之后，将其放到冰箱里面冷冻，

2、待其完全被冻透了之后，将茄子把放到锅子里面煮水，五分钟左右即可。

3、再将煮好的水喝掉，可以治疗感冒引起的咳嗽。

茄子把是清热的药物，放到冰箱里面，可以加强其清热的功效，对于肺热引起的咳嗽效果更好。

四、茄子蒂煮水的禁忌

1、茄子蒂性寒凉，脾胃虚寒者不宜食用，女性经期前后也要避免食用，否则容易伤身。

2、太老的茄子含有有毒物质，茄子蒂也是同样的道理。因此，为了避免中毒，建议大家选择嫩一些的茄子蒂。

3、茄子蒂内含容易引起过敏成分，过敏体质者食用除了会起红疹外，严重的还会导致休克。

五、茄子除了治疗咳嗽外还有什么好处？

1、减肥瘦身

除了清热解毒以外，茄子的纤维含量是很高的，可以用来瘦身，因为其纤维可以吸收人体里的脂肪，可以达到减肥的效果。

2、降三脂

有部分人三脂高，建议多吃点茄子，因为茄子含有高纤维，维生素和矿物质含量也都比较高，可以起到降三脂的作用。

3、缓解口腔溃疡

部分老人吸收维生素比较少，建议多吃茄子以缓解口腔溃疡。

注意：秋后老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

4、美容

茄子颜色越深，说明它花青素含量越多。花青素是抗氧化剂，能够让我们保持美容。

花青素主要存在于茄子的表皮，吃茄子的时候要连皮一起吃才会起到效果。

五、吃茄子的美味小食谱

1、微波茄子披萨

披萨吃过，茄子做披萨底的小披萨，你吃过吗？

这一款茄子披萨，味道细腻香甜，用自家的微波炉就可以做，也可以直接将半成品带到公司里，微波一下，就是美味的午餐~

①挑选比较大、圆润的茄子，洗净，不需要去皮。

②切成一片一片大小、厚薄均等的厚片。

③在锅中热少许油，然后将蒜末煸炒出香味。

④然后加入切成碎末的西红柿，继续煸炒。

⑤用吸油纸吸干茄子表面的水分，然后在茄子上刷一小层油（也可以不刷），然后码在盘子上。

⑥在茄子上放厚厚一层炒过的西红柿，然后放入微波炉，大火加热5分钟。

⑦然后可以在上面撒上少许芝士末，再放入微波炉，大火烤10分钟左右，一道美味的茄子底披萨就做好了，营养又好吃。

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