吃饭随想

全年无休

随着人们生活水平的不断提高，一不仅仅求温饱，更多的是与健康有关，这也是生活方式改变的直接体现 提倡健康饮食，不过分摄入高脂肪。

而我今天吃的比较随意，猪头肉配肯德基，中餐西餐土洋结合。我想人活在世上切莫太过刻意，还是随意点好，这也不敢吃，那也不敢吃，太那也太委屈自己了。猪头肉偶尔吃一点无所谓吧，那20多块钱的猪头肉是我近两个月唯一吃的一次。我的血脂略高也不会因为一两个月之内吃了一次猪头肉，而产生别的问题，再说肯德基，我也是不经常吃，汉堡、炸鸡块被很多称之为垃圾食品，洋快餐，坚决不能吃，好像就是毒药一般的存在，空气中的PM2.5超标，难道我们就不呼吸了吗？我们喝的水里面微生物多了一点，难道就不喝水了吗？我们的身体需要各种各样的维生素、氨基酸、蛋白质，均衡的摄入营养。而不是天天水煮菜，我不反对粗茶淡饭，但我们的身体是需要营养均衡的。