<h1 style="text-align: center;"></h1> <h1>尊敬的家长朋友:<br>您好!<div> 2021年的暑假已经过半。近日，国内多地本土疫情散发，局部聚集性疫情交织叠加，加之暑假期间，人员、货物流动急剧增加，疫情防控形势再度严峻。</div><div><br></div><div>为进一步全面做好常态化疫情防控工作,切实保障学生和您生命安全和身体健康,根据疫情防控工作要求，希望各位家长配合学校做好以下工作:<br></div></h1> <h1><div style="text-align: center;">一、保持健康生活方式<br></div>教育孩子在疫情期间遵照“少出门，戴口罩，勤洗手”的原则，保持个人和居家的清洁卫生，保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，开展体育锻炼，增强自己的免疫力和抗病毒能力。文明就餐，节约粮食，使用公筷公勺。</h1><h1><br></h1><h1>在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。勤洗剪、常换衣，床上用品要定时晒、洗、烫、换。<div><br><div>要求孩子做到必要的自我防护，如科学洗手、正确佩戴和摘取口罩等。保持积极向上心态，主动了解疫情防控知识，以身作则，带动和帮助学生养成良好学习生活和健康习惯</div></div></h1> <h1><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">二、不到人员密集场所</span></div><br>家长和孩子假期做到非必要不外出,不到中高风险地区。不扎堆、不聚餐，尽量减少与家庭以外的人员接触，不与境外归国人员接触，不与中高风险区归来人员接触，不与健康状况不明的人员接触，确保自身安全健康。<br><br><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">三、严格执行报备制度</span></div><br>一旦出现发热、乏力、咳嗽等症状，及时到正规医院就诊并上报学校，不得瞒报、谎报或漏报;</h1> <h1><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">四、养成良好生活习惯</span></div><br>家长要养成安全饮食习惯，不采购、食用未经检验检疫合格的进口冷链食品，不吃生冷食品，餐具用蒸煮方式消毒;接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸口鼻;</h1><h1><br></h1><h1>肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透;科学配餐，加强营养，增加优质蛋白、多摄取水果蔬菜、食物做到粗细搭配，避免高脂防和油炸食物，同时督促孩子多饮水,促进体内毒素的排出。保证睡眠时间，提高身体免疫力，抵抗病毒侵袭。<div><br></div><div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">五、注重个人自我防护</span></div><br>外出时，在环境相对密闭(如电梯)、人员密集的场所要戴好口單，如需乘坐公交车、出租车等公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中少用手接触公共交通工具车上物品。外出回家后要及时洗手。注意每天通风换气，一般来说，每天开窗2一3次，每次30分钟。<br></div></h1> <h1><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">六、 积极配合学校工作</span></div><br>请家长配合学校的防控排查工作，保持手机畅通，及时关注班级群通知，按要求完成假期行踪排查等各项信息上报工作。及时带领孩子到疫苗接种点进行接种。</h1> <h1><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div><div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">七、培养有益兴趣爱好</span></div><br>督促孩子完成老师布置的假期作业，培养有益兴趣爱好，发展特长。特别要重视阅读习惯和兴趣的培养，按照家长和老师的推荐，选择适合自己的课外读物，好读书，读好书。关注学生居家期间的学习情况并与老师积极沟通。<br><br><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">八、合理使用电子产品</span></div><br>指导孩子正确认识、科学对待、合理使用网络，自觉抵制成瘾性网络游戏，绿色上网、安全上网。加强控制，可以与孩子协商规定好每天使用手机和网络的时段、时长、内容等。<br></div></h1> <h1 style="text-align: center;">九、加强常规安全教育。</h1><h1><br></h1><h1>引导孩子关注夏季用水用电用气安全、交通安全、食品安全、消防安全，提高预防溺水、预防毒品等安全意识。遵守公共场所秩序,不进入危险区域，学习掌握逃生自救常识。<br><br><br></h1> <h1>家长朋友们，我们相信，有孩子的自律与努力，有老师们的合作与参与，有家长们的理解与支持，我们一定能共同落实好疫情防控常态化各项措施，保障孩子的安全健康。</h1> <h1><p style="text-align: right">南宁市兴宁区星河学校</p><div style="text-align: right;">2021年8月4日 </div></h1> 图片：来自网络<div>编辑：陈浩强</div><div>审核：罗凤勋</div>