<p class="ql-block">昨天,在朋友圈看到一张图,来自日剧《昨日的美食》。这段台词讲述了一种内心需要,即希望在倾诉时可以得到对方无条件地接纳。</p> <p class="ql-block">看到这张图的时候,正在和一个妈妈交流,她很困惑为什么孩子总是那么情绪化,让她摸不着头脑。她也试图在孩子波动的时候,给予他指导,但总是“好心没好报”,孩子把她推得远远的,她很无助,也十分挫败。结合这张剧照,我们来思考,到底发生了什么?有哪些环节,可以分解出让我们困惑的答案?如果这段对话是一个孩子的内心独白,</p><p class="ql-block">作为父母我们可以有哪几个方面的思考?</p><p class="ql-block"><b>一、关于阴晴不定,情绪化</b></p><p class="ql-block">对一些孩子来说,他们的情绪分辨能力很弱,情绪词汇也极其匮乏。</p><p class="ql-block"><b>他们不是不愿意知道自己怎么了,而是没有能力知道。</b></p><p class="ql-block">这种能力的欠缺很大一部分源于在既往的生活经历里,他不曾被允许去体验酸甜苦辣、喜怒哀乐。他们也许总是听到这样的话并铭记于心:“这有什么值得开心的?”“这有什么害怕的,勇敢一点!”“坚强一点,为这点事流泪丢人吗?”因此,难过了,他们也不会说出口,久而久之,他不知道那就叫“难过”,而是一堆混乱模糊的感觉。</p><p class="ql-block"><b>二、是不是必须孩子说,我们才能知道他到底怎么了?</b></p><p class="ql-block">当孩子模糊时,他无法清晰、理智地表达。而父母往往会在此时要一个明确的答案:“你怎么了?你不告诉我我怎么知道?”</p><p class="ql-block"><b>“你必须告诉我”成了父母认为可以解决问题的唯一入口,也成了横亘在我们和孩子之间的鸿沟。</b></p><p class="ql-block">但事实是,如果孩子能用言语表达出他的困惑,他的问题已经解决了绝大部分,他的问题也不再会是问题。</p><p class="ql-block"><b>正是因为他无法表达,才需要父母在此刻“给予”,而不是“索求”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三、孩子是如何退缩到墙角的?</b></p><p class="ql-block">经历苦痛是自然的状态。让苦痛呆在这边,不多也不少的理解、支持在天平的另一边,孩子是平衡的。他可以体验苦痛,也能从体验中丰富对人生的感知,逐渐变得成熟。</p><p class="ql-block"><b>如果父母这一方看不得孩子受苦,剥夺了他体验苦痛的权利,孩子就无法长大。但如果父母忽视孩子的苦痛,苦痛会变得无限贪婪自己长大,吞噬孩子的成长。</b></p><p class="ql-block">以上两者,都会在孩子的心理产生化学反应,虚妄、自大、被虚妄伪装的自大,都会对外产生攻击,对内,他则会慢慢退缩到墙角。</p><p class="ql-block"><b>四、如何看待孩子的愤怒?</b></p><p class="ql-block">首先,如果孩子还愿意对我们表达他的愤怒, 说明他内在有修通的资源,那是他求助的信号。其次,让情绪在家庭内得到疏通,对孩子来说,显然是最安全的。当父母感受到被攻击,父母的自我察觉非常重要。奋起反抗、睚眦必报是一个诱饵,是孩子对我们的考验,这绝对不是一个最优答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为,<b>看似对父母的愤怒,在很多时候是对自己“无能”、“无力”的不满。</b>这个时候,我们应该给他的是一个拥抱,还是一记耳光?</p><p class="ql-block"><b>五、当一个用心的听众</b></p><p class="ql-block"><b></b>更多的时候,孩子需要的并不是一个答案,一个建议,一个评判,一个正确的道理。当他愿意倾诉,他需要的是一个听众。当这个听众足够包容,接纳,他会更愿意倾诉。在倾诉中,一切都将得以疗愈。父母说:为了帮助他,我动了好多脑子啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是的,<b>问题就出在,动了太多的脑,但没有用心。</b></p> <p class="ql-block">解决青春期孩子抑郁、焦虑、暴躁、强迫症、厌学、网瘾、叛逆等问题。</p><p class="ql-block">拾心心理整体解决方案</p><p class="ql-block">一、通过心理咨询、催眠,处理潜意识影响青少年错误认知的事件和因素。解决孩子情绪问题;学会正确应对压力。</p><p class="ql-block">二.通过物理康复干预,解决青春期孩子的生理症状。例如:身体长期疼痛、失眠、耳鸣、乏力、偏头痛等躯体症状。</p><p class="ql-block">三.通过运动康复辅助,调节孩子身体激素平衡,保持良好的运动习惯,全面改变身心健康。</p> <p class="ql-block">拾心心理一站式心理服务中心</p><p class="ql-block">专注及擅长领域:</p><p class="ql-block">针对青少年群体:</p><p class="ql-block">抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、网瘾、对抗、厌学、儿童及青少年的社交恐惧,改善青春期不良状态。</p><p class="ql-block">考生考前减压、改善紧张情绪、缓解考试焦虑</p><p class="ql-block">提高学习效率、专注力、记忆力</p><p class="ql-block">提升学习能力、发掘潜在学习内动力</p><p class="ql-block">针对社会群体:</p><p class="ql-block">缓解失眠、焦虑、抑郁、恐惧情绪缓解工作压力、提高工作效率改善两性关系、朋友关系、社会关系 产后抑郁情绪人格梳理 </p><p class="ql-block">咨询电话 : 0451—51098831</p><p class="ql-block"> 13359874031</p><p class="ql-block"> 13314503131</p><p class="ql-block"> 13804533491 王老师</p> <p class="ql-block"> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</p>