家长老师要关注的5件事 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1、请如实上报信息</span></p><p class="ql-block"> 密切关注以上省市地区的疫情发展态势，尤其是与核酸检测阳性人员行程轨迹有交集的人员，请主动报备，如实报告相关信息，提供活动轨迹和个人健康状况，并按要求进行核酸检测，配合落实好管控措施。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2、不去中高风险地区</span></p><p class="ql-block"> 如非必要，近期不要前往中高风险地区。如必须前往，请务必做好个人防护，及时报备，并如实通知园所。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、避免与相关症状人密切接触</p><p class="ql-block"> 避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触，如出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻等可疑症状时，及时到就近的医疗机构发热门诊就诊，并主动告知14天內旅居史及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，尽量减少接触他人。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4、配合国家落实</span></p><p class="ql-block"> 进入重点场所主动提供健康码，继续保持科学佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或人员密集场所）、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐制、用公筷等良好卫生习惯，时刻注意个人防护，保持安全社交距离，倡导健康的生活方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、关注冷链食品安全信息</p><p class="ql-block"> 去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时带好口罩。接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻，肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。</p> 家长在家要配合的3件事 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1、配合园所做好健康监测</span></p><p class="ql-block"> 若孩子出现发热、干咳等可疑症状，家长应主动告知老师。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2、加强自身防护意识</span></p><p class="ql-block"> 请各位家长减少不必要的异地外出，如有中高风险区域旅行史的请如实上报并主动告知园所，积极主动配合检测，对老师发送的摸排要求，请家长配合如实上报。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3、保证孩子充足的睡眠，均衡饮食</span></p><p class="ql-block"> 充足优质的睡眠、均衡膳食有助于提高机体的抵抗力。3-6岁儿童应保证每天睡眠11-12小时，饮食最好多样化，谷物为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品、鸡蛋、瘦肉应适量，吃清淡少盐膳食。</p> 疫情常态化，孩子要知道的5件事 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1、了解病毒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span><span style="font-size: 18px;">家长可以借助游戏、绘本等方式告诉孩子“新冠病毒”是什么，新冠病毒为什么会让人生病，有哪些方法可以阻断它传播等，提高孩子对新冠病毒的认知水平，以引起他们的足够重视。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">同时，家长也要注意自己的措辞和平时的言行，尽量不要让孩子感觉到恐慌、焦虑。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2、正确洗手</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span><span style="font-size: 18px;">饭前、便后，应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是：消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3、勤换口罩</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，推荐选择外科医用口罩，要记得一次性口罩不要重复使用哦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4、避免用手接触眼口鼻</span></p><p class="ql-block"> 让孩子知道，病毒为了生存和繁殖会想各种办法传播给他人，人类的鼻涕和唾沫就是它们“飞行旅行”的最好途径。因此，擤鼻涕时使用纸巾，用完纸巾后将其扔进垃圾桶；打喷嚏和咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，应该使用纸巾或弯曲手肘遮掩口鼻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">5、加强体育锻炼</span></p><p class="ql-block"> 家长要让孩子知道，身体的免疫系统就像是盔甲和盾牌，可以帮助我们抵抗病毒。加强体育锻炼，可以让我们的身体变得更强壮。</p> <p class="ql-block"> 当前国内疫情仍有零星出现，请家长们进一步提高警惕，切勿麻痹大意。让我们继续努力，齐心战“疫”，全力筑牢抗疫“防护墙”，保证孩子的身体健康和生命安全！</p>