<p class="ql-block">周老师的功夫非常好.而且每一项健身气功的功法都做的很好，……</p> <p class="ql-block">当初，我们都不会拿杖，是周老师手把手教我们如何正确使用拿杖的方法和练习功法</p> <p class="ql-block">这里是乔老师带领大家一起练习功法</p> <p class="ql-block">我和功友们一起练习养生杖</p> <p class="ql-block">自己独自一人练习养生杖</p> <p class="ql-block">这也是乔老师带领大家一起练习养生杖</p> <p class="ql-block">经过一段时间的努力，我和功友们都取得了好成绩（全省第六名）一等奖</p> <p class="ql-block">我个人独自练习养生杖后，拍了照片留下了美好的记忆</p> <p class="ql-block">星期天带功友在农家乐练习养生杖，过了一个愉快的周末</p> <p class="ql-block">好友过生曰，表演了养生杖，受到观众的喜爱！</p> <p class="ql-block">乔老师带领功友练习养生杖</p> <p class="ql-block">上图是我带着功友练习养生杖，练完之后，功友们感觉身体很好</p> <p class="ql-block">上面是我在家里和外面场地练习养生杖录了部分视频</p> <p class="ql-block">功友们都在练习养生杖</p> <p class="ql-block">这是四川省在德阳举办第三届全民健身大赛，我和功友们经过努力练习，虽然没有取得理想的成绩，（因身体吃了不合口味的食物，身体不舒服，所以在比赛中还是坚持完成任务了）……</p> <p class="ql-block">这是六字诀得奖的照片，虽然没有拿到很理想的成绩，但是平时练习的时候，我自己看着视频练习，没有老师指点，老师在外地工作，只是当初老师教了两天，就靠自己努力去练习……</p> <p class="ql-block">我们队拿奖后，留下美好的回忆</p> <p class="ql-block">我们和汉中市比赛，赛出了成绩，还增加了友谊！我们在一起合影留念，记录美好的时光</p> <p class="ql-block">在广元市比赛中，虽然取得较好的成绩，但是自己总觉得没有得到更高的成绩，所以还要继续努力向更高的标准严格要求自己，向老师的老师请教学习……</p>