为进一步增强公司员工的健康意识，提高工作效率，针对广大员工的办公室亚健康问题，近日国网江西建设公司工会举办“运动赋能新作为，健康助力新征程” 办公室亚健康运动干预讲座，广大员工积极参加。 讲座细致地讲解了久坐一族形成肩颈腰腿疼痛的原因，如何避免办公室肥胖的方法，讲座让大家进一步了解了亚健康预防、改善知识，以及科学健身理论，并现场演示了办公室拉伸动作，员工现场认真试炼动作，开展了一堂生动的亚健康运动干预保健课，对改善职工亚健康状态有很强的指导性，使大家受益匪浅。 讲座结束后，大家纷纷表示要进一步增强自我运动意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、积极的心态、充沛的精力投入到愉快的工作、健康的生活当中去。