“你好，幼儿园”家长这样做，可缓解小班幼儿分离焦虑！—华亭市安口幼儿园

华亭市安口幼儿园

尊敬的家长：你们好！ 暑假即将过去，这也意味着孩子不久就要迈入新的生活——幼儿园集体生活，为了让孩子更快更好的适应幼儿园，在开学前的时间里需要家长做好以下几个事情： 了解孩子的入园焦虑 3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能：和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感。当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。所以，分离焦虑是非常正常和普遍的。这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。       焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因。分离焦虑可能的一些表现：1、怕生不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避集体，缩在角落，或只黏着一个老师。2、强烈抵抗表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。3、拒绝吃东西、喝水有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。4、“说谎”如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。5、阶段性体质敏感由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。6、尿裤子、尿床由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。 提前消除孩子入园障碍1、心理准备给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会；要和孩子经常谈论幼儿园，让幼儿对幼儿园充满憧憬和向往。2、生活准备让孩子认识自己的服装鞋袜及其它用品；教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等，而不要以哭代替；请给孩子备二套替换的衣裤(最好做好标志或写上名字)放入书包带到幼儿园，以便孩子弄脏衣物后老师能及时更换。3、交往准备教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语；平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照。4、行为训练培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴；教育孩子遇事不任性、乱发脾气。 家长请“不必担心”1、孩子要喝水、大小便问题 刚入园时，老师会不时地提醒。过了一段时间，常规稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但小朋友如有要求仍可以随意去。对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。2、午睡问题 在家培养幼儿中午午睡的习惯，保证幼儿下午的精力。3、在幼儿园与小朋友发生争执怎么办？ 小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。老师会按照要求，用自己的专业经验，尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，在发生争执时第一时间避免肢体的冲突停止肢体冲突后，老师会排解纠纷，引导小朋友正确的交往方式，家长可尽量放心。 开学后家长一定做到这几点1、愉快地与孩子说“再见” 父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。2、不要否定孩子的焦虑情绪 避免批评或否定孩子的分离困难。例如，避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。3、坚持送孩子入园 吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭。为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时，以少量多次为原则。4、在幼儿园与小朋友发生争执怎么办？ 孩子适应新环境需要一个过程。父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。 分离焦虑的家长治疗秘籍 心中默念“老师带娃是专业的”！多念几遍心里就淡定了。家长们要先从自己做起，克服焦虑才是正解。 等孩子入园后，咱还是别扒窗户偷偷看了，我们给孩子所有的教育及期待，是为了培养孩子更加独立，学会放手，孩子才能更好的成长。 结语      孩子成长路上，会遇到大大小小的困难和挫折。步入幼儿园，是孩子适应社会环境的第一步。孩子经历入园分离焦虑，也代表了孩子的一次成长。孩子也正是在这一次次历练中长大。      愿我们的宝贝，安口幼儿园全体老师的引导中，在家长的有效陪伴下能快乐的度过三年的幼儿园生活！