他念他翁的那一抹蓝

Sophie

　　看着身边的人纷纷出岛游，心里一直痒痒的，好不容易快邻近放假了，想去一直心心念念的珠峰东坡嘎玛沟，但因为疫情和安全问题，嘎玛沟也不让走了，心塞的不行。后来看到徒步中国的他念他翁轻装线路，7月17号丽江集合，7月25号西藏左贡解散，徒步地点藏东南，时长6天5晚，营地都在4000米以上的海拨，其间要翻越四个4900米以上的垭口，这对我来说是一个挑战，以往高海拨徒步最多在外面住3晚，最高海拔也只有4800米。抱着挑战一下自已的态度，而且集合地点在云南丽江，因没去过云南，正好可以先去玩玩，也就报名了他念他翁线路。

　　7月14号上午从海口出发到昆明，相继游玩了昆明市区、大理古城、洱海、丽江古城、玉龙雪山。

洱海网红打卡

玉龙雪山&蓝月谷

丽江古城

　　7月17日晚跟大部队汇合，24个队员，最大年龄71岁，佩服，但愿我也能走到70岁。从他们的谈话中知道他们都是徒步中国的老客户，跟徒步中国都走了很多次了，跟这些牛人们相比，对于才走过两次长线的我就好像是幼儿园小朋友与大学生们在一起。

欢迎晚宴凤凰宴

　　7月18号8点准时出发，今天车程450公里，从丽江到香格里拉、飞来寺、曲孜卡。一路上看到金沙江、澜沧江，梅里雪山的卡瓦格博峰、缅茨姆峰。

金沙江大湾

卡瓦格博峰

缅茨姆峰

　　7月19号徒步第一天，曲孜卡—拉岗—丁差错—错来—一字泵。因今天只徒7公里，上午将在千年古盐田游览，再坐车30分钟到达拉岗村开始徒步。

千年古盐田

　　盐田海拨2600米，拉岗村海拨3500米，半个小时的车程要上升900米，且是这种窄窄的盘山路，只能小车可上， 一路上我们提心吊胆，特別在车溜坡的时候，更是屏气呼吸，因为下面就是悬崖峭壁😱有些上坡急转，车上不去，还需要推车。

　　上午11点我们到达了拉岗村，稍事整理集合，我们就开始出发了，前队领队为叶子，中间汤圆和凉爽，收队86。虽然只有7公里，但上升高度900米，营地海拨4400米，还是有一定难度，且第一天上高原，要慢慢走，抱着这种想法就和中间的实习领队汤圆（99年的小帅哥）边走边聊。刚开始一公里还是比较好走的土路，后面就是乱石坡路，还不时有水流，更增加了徒步难度。今天天气晴好，艳阳高照，对于不喜欢戴帽子、不喜欢蒙面的我，只能打伞遮阳，队友们都戏称我为伞姐。没想走太快，以自已不太累的速度走着，在后面居然进入了前队的范畴，但是在前队属于垫后的😁一路上高山流水，野花遍地。

据说这是红景天

　　下午3点左右，我们到达了一字泵营地，搭好帐篷后，正在大帐里悠闲的嗑瓜子、喝茶、吃西瓜的时候，天气突然变了，大片乌云飘来，下起了大雨，一会儿又变成了米粒大小的冰雹。还没到达营地的队友估计要淋雨了，不过山里的天气变化挺快，不到半个小时，天气就好转了。

　　等晚餐的时候，跟马帮的藏民学习打酥油茶。

大厨86

　　徒步第二天，一字泵—加米错—龚拉垭口—切坛牧场，全程10公里，上升500米，下降550米。

　　清晨我们就冒着浓浓的雾霭出发了，为了让远山帮忙照像，一直跟着前队，刚开始一路缓坡，倒也不觉得有多累。到加米错了，叶子让我们把包卸在上面，下到湖边与湖水亲密接触。湖水清澈见底，泛着绿宝石似的光，蓝天白云倒映在湖面，美不胜收。

这毛绒绒的绿色植物看着萌萌的，也不知道是什么东东。

　　从加米错上来，前队没下湖的队友已经走远了，在山坡上稍事休息，吃了点儿路餐，又开始出发，看着越来越陡的山脊，心里一阵阵发怵，只能低着头，调整呼吸，一步一个脚印的往上走，尽量不往上看，免得消磨了信心。走了40分钟左右，终于到了龚拉垭口下面，看着前面的队友在之字形的羊肠小道上步履维艰的前行，毕竟已经到了4800米以上的海拔，每上升一步脚就象灌了铅一样的沉重。顿时失去了向上的勇气，我要休息会儿再翻垭口😂走几十步歇息一下，再走几十步歇息一下，就这样半个小时后，终于站到了4900米的龚拉垭口上，虽然累的半死，但还是很有成就感😇终于战胜了自己，达到自已的最高海拔。

龚拉垭口

　　翻过垭口，下山的路就没那么难受了，但碎石路也要担心滑倒。前面已经能看到营地了，但望山跑死马，看着就在前方，还是用了一个多小时，2点10分下到了营地。准备搭好帐篷后晒下睡袋，谁之刚把睡袋拿出来，天空飘来大片乌云，雨水随之而来，只好躲到大帐篷里喝茶、聊天。很幸运这几次下雨都是在扎营之后。

雨过天晴，眺望远方的风景，很是惬意。

　　今天的娱乐项目是打扑克，输掉的一方将给赢家按摩。男队几次都想团灭女队，耐何技不如人，反被女队团灭😋

　　徒步第三天，切坛牧场—旦马拉丁错—三岔口—火烧林—南加曲隆牧场，按领队的话说今天的线路比较简单，全程9公里，上升200米，下降300米。

　　今天出发前拍了一张合照，该介绍一下队友了，从左到右，第一排云姐、实习领队汤圆，第二排依次是猫猫、闲逛、群儿、悠悠、枫叶、脏脏、Lily、我、李春宇、老机器，第三排依次是CassieH、闲人、途、遮颜、老毕、曹松、远山、Mr Z、惠、IF、候鸟，还有两个队员老唐和依依不知为什么没来。不要问我为什么能记住这么多人，谁让我是HR出身的呢😎

　　今天顺着河流往下，没走多久，就来到了旦马拉丁错，湖水清澈见底，在薄薄的雾霭中露出她害羞的容颜。这时遇到一队重装反穿他念他翁的队伍，心里除了佩服还是佩服👍这之后从草甸到森林，一路下坡，叶子在前面走的飞快，感觉要把人拉暴的节奏。不过今天的路走的比较舒服，特别是在丛林里，软软的泥土混着落叶，脚象是踩在海绵上，心想要是后面都是这样的路就好了。到三岔口稍事休息后就开始往上爬了，还好坡并不陡，边走边拍路边的各种花花，就这样走走停停来到了一处山脊上，居然看到了大米勇雪山的倩影。从山脊向下，来到一处火烧林，此时阳光正好，领队叶子让我们在此处休息，顺便等马帮过去，不然我们先到营地什么也做不了。

旦马拉丁错

大米勇雪山在云雾里时隐时现

火烧林

与大地亲密接触，拍各种花花草草

　　下午2点左右到达营地，据说这个营地是看大米勇雪山最好的点，现在的大米勇雪山还是在云雾中时隐时现。因昨天没晒成睡袋，今天跟远山说好，他跑的快，先到营地帮我搭帐篷晒睡袋，到营地看到正在晒着的睡袋，感觉好幸福，谢谢远山😘幸好提前晒了睡袋，到营地没一会儿又开始下雨了。

　　徒步第四天，南加曲隆—5号湖—6号湖—南加拉古垭口—乌格曲隆错。全程8公里，上升650米，下降300米。

　　清晨起来，大米勇雪山渐渐揭开她神秘的面纱。

我们在雪山前各种摆拍

　　雪山前的合照，再介绍一下昨天没露面的领队和队员，横卧在队旗前的就是我们的帅哥领队凉爽，第二排左三老唐。

因为拍照原定的8点半出发，推迟到9点半钟才出发。顺着山谷往上，开始还在草甸上，一会儿又进入了乱石坡路，随着海拔的上升，又恢复了走几十步就休息一会儿的节奏，不过一路上拍拍花和风景也让我得到了短暂的休息。就这样走过5、6号湖后来到了南加拉古垭口下面的一个平台，补充路餐和水后开始越翻垭口。保持着一步一吸，一步一呼的节奏，中间休息了几次，终于登上了4900米的南加拉古垭口，怎么也要留个影，打个卡😝

这些不知名的野花在石头缝里顽强的生长着

放一组队友拍的奇花异草

5、6号湖，湖中的倒映美极了

下方湖泊前就是我们今晚的营地乌格曲隆错，大米勇雪山脚下。

　　到达营地搭好帐篷，晒好睡袋，时间还早，就到湖边溜达、拍照。午后的阳光正好，打着伞在一块平整的石头上躺着居然睡着了，后被雨滴声吵醒。

　　大米勇雪山的另一个面，很多人觉得这个面好看，象金字塔。但我还是喜欢上午看到的大米勇，显的婀娜多姿。

日照金山

　　徒步第五天，乌格曲隆错—真拉垭口—8号湖—9号湖—错呷婆—吉错—错浪波—双湖营地。全程11公里，上升400米，下降300米。今天的行程相对轻松，一路走过几个美丽的海子，领队说是无名湖，估计就是8、9号湖吧，下午1点左古就到达营地扎好营，随后跟着叶子去看另外的两个湖，吉错和错浪波。

无人机拍摄的双湖营地

　　吉错，湖水碧绿就象一个大洗澡盆，我们都在上面观湖，拍照，不想下到湖边，只有候鸟一人下到湖边，超佩服他的体力。

　　错浪波，蓝色的湖水镶嵌着绿色斑点，深浅不一犹如五彩池，大米勇雪山也在远远的注视着她。小伙伴们在此不停的摆拍，我也来一组。

营地夜景

　　徒步第6天，也是最后一天，双湖—木多瓜金—布其克隆—17号湖—耍拉垭口（柔措观景点）—地泵。全程11公里，上升470米，下降820米。今天应该是行程中最艰难的一天，重点就是看他念他翁最精华的景—柔措。早晨7点半我们又冒着浓浓的雾霭出发了，可能领队凉爽说了，今天的行程较难，大家要跟紧队伍，不要拖拖拉拉，一开始，跟着叶子的前队有16人，而且一路下坡，都跑得飞快，叶子笑称，很多人都隐藏了实力，在最后一天发力。走了大约十几分钟就又开始爬坡了，人群慢慢拉开了距离。

　　到了一个平台，往下看露出一点碧绿，有队员戏称：“柔措到了，可以往回走了”，刚开始还信以为真，开心了一下，这么简单吗，后来才知道是玩笑话，这应该是17号湖。在这个平台稍事休息就接着前行，一路缓坡，难度不算大，走到4700米海拔的一个草甸平台时，叶子让我们把包放在这儿，带水和相机就行了，在这儿我们补充了水和路餐，整理了背包（将不需要的东西放下，减轻背包重量）又接着出发，这时开始是碎石路了，而且是从山坡上横切过去，危险且不好走，上上下下的走了好久，感觉老也走不完似的。正想着还要走多远时，前面出现了之字形的小道，爬升更陡了，旁边还有绳子保护。路型变换了，心情瞬间好了很多，喝点水，咬咬牙，一鼓作气爬上去。

4970米的耍拉垭口

　　柔措观景点在垭口下面几米，借着绳子的保护，小心翼翼的下到了观景点，如眼就是一抹深蓝，太震憾了。

　　柔措就像一滴蓝色的眼泪💧，埋葬着不为外人所知的忧伤故事，不知为什么，看着这抹深蓝，心里也不禁涌上一缕淡淡的愁绪。

　　看完柔措，拍完照也该下山了，大家都归心似箭，飞速的在前面跑着，前队1点左右就到达地泵了。凉爽说我们这期牛人太多，前几期到地泵快的也是2、3点钟。到了地泵，远山买了可乐请大家喝，有队友戏称这是还魂水，终于回到人间了😄从地泵坐小车回到沙多村后换大车到左贡。

　　左贡庆功宴。这次徒步的亮点，一是每天有热水和药包泡脚，二是打扑克赢了可以享受按摩服务😜对于自已则是磨练了意志，收获了友谊。

　　为期10天的他念他翁徒步顺利结束，感恩各种遇见，感谢陪伴我、帮助我、鼓励我的队友和领队们，谢谢大家，希望下次再同徒😁

　　部分图片来自队友，在此感谢😘