<p class="ql-block"> 读书之于精神，恰如运动之于身体。</p><p class="ql-block"> ——爱迪生</p><p class="ql-block"> “劳其心志，苦其筋骨”已然成为迎接崭新时代时，我们所要经受的磨炼。若无强健之体肤，何以扛起重担？故有言曰：“强我种族，体育为先。”临沂第七实验小学为培养学生自觉参与体育锻炼的意识，养成良好的运动习惯、形成良好的体育品德，增强学生体质。以罗庄区暑假体育作业为载体，结合我校“健康 求真 向善 尚美”的育人理念、培养“让每一颗星都闪亮，让整个星河都灿烂”的星光好少年，制定符合我校星光少年的运动计划，同时在教师督促、学生参与、家长陪同形成三位一体的打卡活动。</p> <p class="ql-block"> 温馨提示：</p><p class="ql-block"> 运动前要有充分的准备活动，合理安排好运动量，饭后不要立即运动等。</p><p class="ql-block"> 运动后：不要立即休息，不要立即洗澡，不要立即暴饮暴食，运动过后要放松身体肌肉等。</p><p class="ql-block"> 东京奥运会进行时，同学们可以观看奥运会，了解奥运知识，感受奥运精神。</p> <p class="ql-block"> 看～</p><p class="ql-block"> 星光少年展风采～</p> <p class="ql-block"> 你看，那小小的跳绳被同学们甩得上下翻飞，他们脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起落下又跳起又落下，轻盈得就像一只机灵的小鹿。还不时的变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳，精彩纷呈。</p> <p class="ql-block"> 教师日常督促检查～</p> <p class="ql-block"> 达·芬奇说过：运动是一切生命的源泉。</p><p class="ql-block"> 生命在于运动，梦想在于拼搏。坚持的你最美！</p><p class="ql-block"> 编辑：管登艳</p><p class="ql-block"> 审核：孙剑峰</p>