二十四节气——立秋

小天使幼儿园

云天收夏色，木叶动秋声。

秋雨一何碧，山色倚晴空。

桂花香飘远，夜凉清如洗。

　　“立”是开始的意思，“秋”字由禾与火字组成是禾谷成熟的意思。立秋即表示禾谷成熟，秋天开始之意。“立秋”是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去秋天即将来临，立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

🍁立秋三侯🍁

初侯凉风至，二侯白露降，三侯寒蝉鸣。

🍁立秋习俗🍁

🍖贴秋膘🍖

　　“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ，但“贴秋膘”要适度。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”。

🍉啃秋🍑

　　“啃秋”，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。

💧喝秋水💧

　　由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水，寓意消积暑，免秋来腹泻、闹肚子。

🐯洗澡为防秋老虎🐯

　　立秋这天洗澡方面很讲究。有的地方要在太阳出来之前洗，有的地方要用太阳晒过的水洗，有的地方这天还忌讳洗澡。这些讲究都有一个共同的目的：为了不生秋痱子。因为在立秋后还有“秋老虎”一说，还会热上一段时间，所以盛夏的一些如痱子等疾病还会存在，所以小朋友们要注意随时保持身体清爽，防暑降温。

🍁晒秋🍁

　　“晒秋”的秋不仅指秋天，更寓意着丰收和收获的果实。每年立秋，随着果蔬的成熟，各地进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。久而久之就演变成一种传统农俗现象。

🍁立秋诗词🍁

　　秋天是收获的季节，走出春天翠绿，走过夏季的烈日。秋天是删繁就简的季节。经过了夏天的繁盛和繁华，秋叶开始泛黄，逐渐凋落。秋天，属于每一个人；收获，属于每一个人。秋天是删繁就简的季节。回归到最简淡的生活，体味淡雅的生活真味。