迎接第十三个全民健身日暨鄞州区武协明楼分会《28式太极拳》推展活动

雅致

8月8日全民健身日到来之际，为了贯彻落实鄞州区武术协会关于举办第十三届全民健身日活动，不断提高广大市民体育健身的积极性，我们明楼分会作为分会场，定于8月2日在常青藤广场举办一场，＂快乐健身，人人参与，28式太极拳推展活动＂。

8月2日清晨，天气有点闷热，像是憋了一肚子委屈的孩子，满眼含泪却不掉下来的样子。呵呵，热是热了点，遮住了太阳，真真是极好的。

5点半，广场便开始有了人气，《第十三个全民健身日暨鄞州区武协明楼分会太极拳《28式》推展活动》的横幅展开在广场的北面。

6点15分在集体合影后，活动正式开始。

新编28式太极拳，是一套动作柔和，圆活饱满，转接柔顺，中正安静的太极拳。是今年5月在王亚娣老师的精心指导下，大家新近学会的拳式套路。这次展演的目的希望能多加练习，学以用之健身强体；更是希望把这套，以杨式太极拳为基础，取陈式、吴式、武式、孙式太极拳之精华的太极拳，推广给大家。

42式太极拳竞赛套路，在林老师的带领下，把这套结构新颖，风格突出的太极拳，演练得舒缓，美观大方，体态静逸，细腻灵活，给人以美的愉悦。

42式太极剑演练开来，剑势连绵不断，轻灵柔和，刚柔相济，潇洒优美，林老师的演练让人美不胜收。正在学练中的我们，跟在她的身后虽然动作生涩，内心极是享受。

木兰拳和木兰扇的演练，拳式动作优雅舒展，柔美活泼。木兰扇扇子翻飞如蝶花飞舞，轻盈灵动。和太极拳剑交相辉映，美不胜收。

这次的活动，大家各展所长，充分合理融洽地把常青藤广场运用起来。展演的节目在广场的中心表演，没轮到表演节目的，也不闲着，大家有序地分散在广场的各处，练气功、练拳、学剑等等，大家都珍惜这清晨美好的时光，不经意间把健身的多样性充分展现开来，这是一个令人赏心悦目的健身场面。

活动取得了圆满成功，超出了预期。愿我们的行动，能使更多的人了解太极拳剑，了解木兰拳扇，了解体育健身给我们带来的心身健康和愉悦，使更多的人加入健身强体的行列。