<p class="ql-block"> 2021年1月15日，教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，规定中小学生原则上不得将个人手机带进校园，引起广泛关注。时值假期，许多家长又开始担心起孩子的居家手机管理问题。没了老师的监督，有的孩子们捧着手机一坐就是一整天，父母看着着急，一不小心就引起“家庭战争”。</p><p class="ql-block"> 假期里学生使用手机家长到底该怎么管理?面对家长的疑惑， 28团梨华中学于2021年7月31日针对暑假我校中小学生手机管理情况进行了问卷调查，以此来了解学生暑假手机使用情况和家长的管控情况。</p> <p class="ql-block"> 本次问卷调查，家长们能够配合学校工作，根据问卷内容认真作答。我们<span style="font-size: 18px;">一共收到了1258份问卷。通过问卷反馈</span>发现，我校中小学生在学习时和放松休闲娱乐过程中使用手机频率较高。有68.05%的学生对手机有一定的依赖程度，84.34%的学生使用手机自我管理能力较弱，需要家长多次提醒。家长对孩子暑假期间使用手机有一定的管理意识，但还缺乏科学有效的方法引导。</p> <p class="ql-block"> 通过此次问卷调查，我们发现随着科学技术的进步和收入水平的提高，手机在中小学生群体中愈发普及，在带来便利的同时，也产生了不容忽视的负面影响。部分学生因缺乏自制力而不能正确规范使用，严重干扰了正常的学习、生活和健康成长。因此，加强中小学生手机管理工作刻不容缓。根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》要求，希望广大家长能够与我们协同合作，共同努力做到以下几点：</p> 以身作则 营造氛围 <p class="ql-block"> 手机这件事儿，父母“身教”很重要！ 很多家长不让孩子玩手机，但自己却手机不离手。家长是孩子的第一任老师，也是孩子最重要的老师。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。特别是在假期，家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，合理限制孩子使用手机的时长。</p> 良性沟通 科学引导 <p class="ql-block">1. 规律假期作息时间</p><p class="ql-block"> 引导孩子规律作息，按时起居，合理安排学习、玩耍、运动的时间，把握进度。另外有意识地让孩子参与作息时间表的制定，不可全权代办，否则制定出来的计划脱离了孩子的实际，孩子只会一味的抗拒。</p><p class="ql-block">2.丰富家庭生活，<span style="font-size: 18px;"> 培养兴趣爱好</span></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">爱玩是孩子的天性，父母要学会带着孩子体会人生更多的快乐。</span>家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食等。除此之外，家长还可以注重培养学生的兴趣爱好，如球类运动、乐器、书法等；鼓励孩子每天坚持锻炼，强身健体，磨炼意志；积极引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和学习习惯。这些活动能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。 要让孩子知道，电子产品带给人的快乐是短暂的，除了那一方小小的屏幕，还有更多的幸福值得他们去发掘。</p><p class="ql-block">3.良性沟通，科学引导</p><p class="ql-block"> 家长要营造和美家庭，关注孩子心理健康，做好孩子情绪的观察，积极化解各种心理问题，走进孩子心灵，增进亲子之情，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。对于已沉迷手机的孩子家长要注意方式方法，切勿暴力打压，应科学引导孩子合理使用手机。</p><p class="ql-block">🌱告诉孩子使用手机时间有限定</p><p class="ql-block"> 每天要控制孩子玩手机的时长，不能听之任之。明确几个时间点必须得放下手机：吃饭时不碰手机；写作业时不用手机；与父母、同伴交流时不看手机；走路时不拿着手机；睡觉前不玩手机。</p><p class="ql-block">🌱告诉孩子要健康使用手机</p><p class="ql-block"> 不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；睡觉时，不要把手机放在枕头底下，以免手机辐射危害头部；不要把手机放在裤子前面的口袋，因为这会对生殖系统产生潜在的辐射风险。</p><p class="ql-block">🌱告诉孩子使用手机时需学会保护自己</p><p class="ql-block"> 网络世界不是净土，各种信息良莠不齐，各种诱惑陷阱随处即是。稍有不慎，就会跌入其中，给孩子带来严重的伤害。 引导孩子保护自己的隐私同时更要指导孩子自觉抵制不良信息的侵害，增强上网时候的防范意识和自我约束力。</p> 约法三章 预防冲突 <p class="ql-block"> 有一种能让双方都可以接受的解决方案，“约法三章”：玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。</p><p class="ql-block"> 1. 清晰地指出孩子需要改进的行为。</p><p class="ql-block"> 比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。</p><p class="ql-block"> 2. 清楚说明孩子是否遵循约定的结果。</p><p class="ql-block"> 在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”代替“如果你没有完成约定，就不能看电影”。</p><p class="ql-block"> 3. 把约定书面化，张贴于显眼处，共同遵循。</p><p class="ql-block"> 当孩子完成了约定，父母都要及时给予鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。</p><p class="ql-block"> 4. 注重“约法三章”的 “约”字。</p><p class="ql-block"> 在达成约定的过程中，要尽量听取孩子的意见。不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。</p> 挖掘资源 充实生活 <p class="ql-block">手机之外是广阔的天地，我们一起来畅游吧～</p> 高分电影推荐 优秀纪录片推荐 好书推荐（小学篇） 好书推荐（初中篇） <p class="ql-block"> 尊敬的家长朋友，孩子是家庭的希望，更是祖国的未来。手机问题宜“疏”宜“堵”，只有理性面对孩子的手机问题，良性沟通，积极引导，方能让孩子们科学合理地使用手机，健康快乐地度过假期!请各位家长切实履行好对孩子的教育和监督责任，一如既往地关心、支持教育工作，关心学生各方面的发展，让我们携起手来，共同为孩子的健康成长保驾护航！</p><p class="ql-block">祝您及您的家人幸福安康！</p> <p class="ql-block">编辑：刘恋</p><p class="ql-block">审核：李媛</p>