<p class="ql-block">早餐：番茄菌菇海鲜打卤面 五香鹌鹑蛋蒸鲜玉米</p> <p class="ql-block">水果：葡萄 羊角蜜</p> <p class="ql-block">午餐：木须柿子 鱼香肉沫茄子 海米油菜</p><p class="ql-block">珍珠米饭 菠菜鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">加点：葡式蛋挞 牛奶</p> <p class="ql-block"> 营养播报</p><p class="ql-block">茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经，具有清热止血，消肿止痛的功效，茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。婴幼儿吃茄子的好处如下：1.补充营养：茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，能促进宝宝新陈代谢，还具有降低胆固醇的功效。茄子中维生素P的含量很高，能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，防止毛细血管破裂，增强宝宝免疫力。因此宝宝适当吃茄子，对身体有好处。</p>