家庭版金玉满堂

珍珍小屋

中伏的夏日热浪袭来，心烦燥热胃口欠佳。做一道清热颜值亮眼的家庭版金玉满堂，营养健康改善胃蕾。

玉米有丰富的蛋白质，脂肪。多种维生素和微量元素，钙质降血压降血脂。利尿，利胆止血。增加饱腹感促进肠道蠕动，有一定减肥效果。含有胡萝卜素，黄体素，玉米黄质有抗衰老功效。

把玉米煮熟，剥下玉米粒备用。

红萝卜切丁，洋葱切小块，红椒切小块，火腿肠切小块，备用

锅放油烧热，放姜、蒜爆香。

将红萝卜丁、洋葱块，火腿肠、红椒块放入锅中翻炒。

将玉米粒倒入放盐，胡椒粉，香油。一起翻炒。

阵阵清香飘洒在厨房，顿时驱散夏日燥热。

哇塞！这盘色香美味清淡，寓意好的家庭版金玉满堂深受家人喜爱。简单易做颜值高的家庭版金玉满堂，给餐桌增添一道靓丽的风景。