<p class="ql-block">当前，全国多个省份相继出现本土病例，疫情出现快速蔓延趋势，防控形势异常复杂严峻，为了您及家人的生命健康，请做好以下防护：</p> <p class="ql-block">1.关注健康码</p><p class="ql-block">持续关注自己的健康码，一旦转为红码或黄码，必须第一时间主动报告，按要求配合做好各项防控措施。</p> <p class="ql-block">2.注意个人防护</p><p class="ql-block">继续保持良好的个人防护意识。保持科学佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或人员密集场所）、勤洗手、常通风、保持1米以上社交距离等良好卫生习惯，不扎堆、不聚集。</p> <p class="ql-block">3.做好健康检测</p><p class="ql-block">时刻关注个人和家人的身体健康状况。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时佩戴口罩前往就近的发热门诊或定点医疗机构就诊和排查，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。</p> <p class="ql-block">4.勤开窗通风</p><p class="ql-block">勤开窗通风，保持空气清新，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，每天开窗2—3次，每次20—30分钟。</p> <p class="ql-block">5.全面清洁消毒</p><p class="ql-block">外出回家要进行彻底清洁消毒，防止将病毒携带至家中。做到口罩正确丢弃，手机要消毒，洗手要用抗菌洗手液或香皂，严格按照“ 七步洗手法”在流动水下进行。</p> <p class="ql-block">6.健康生活方式</p><p class="ql-block">加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p> <p class="ql-block">7.积极接种疫苗</p><p class="ql-block">接种新冠疫苗是预防新冠肺炎的最有效手段，为了您和家人的生命安全与健康，请您积极接种新冠疫苗，共筑人群免疫屏障。</p>