防控疫情 <p class="ql-block" style="text-align: justify;">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 你们好！目前全球新冠疫情仍呈扩散蔓延态势，国内局部地区时有病例报告，防控形势依然严峻复杂，决不能掉以轻心，疏松懈怠。西柳林幼儿园提醒大家严格落实常态化防控措施，继续增强防护意识，坚持科学防疫。</p><p class="ql-block"><br></p> 了解“德尔塔”毒株 从我做起 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 18px;"> 1.继续坚持非必须不外出，不去中高风险地区。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">（1）及时关注疫情动态，尽量不去疫情中高风险地区活动。</p><p class="ql-block">（2）提前准备足够的防疫物资，如口罩、消毒湿巾等。</p><p class="ql-block">（3）合理安排行程 ，尽量错峰出行。</p> <p class="ql-block"><b>2、保持良好个人卫生</b></p><p class="ql-block"><b></b>（1）勤洗手，保持手卫生。</p><p class="ql-block">（2）家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被。</p><p class="ql-block">（3）咳嗽、 打喷嚏时用纸巾或曲肘捂住口鼻，防止飞沫传播。</p><p class="ql-block">（4）关注自身健康状况，一旦出现发热、干咳、乏力等症状，及时就医。</p> <p class="ql-block"><b>3、尽量自然通风</b></p><p class="ql-block">（1）室内温度适宜时，尽量采用自然通风。</p><p class="ql-block">（2）空调使用前应进行清洗；开启前，先行打开门窗通风20-30分钟。</p><p class="ql-block">（3）如可以，建议空调运行时门窗不要完全闭合。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;"> 4、注意饮食营养均衡</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">（1）清淡饮食，摄入食物的种类要尽量丰富。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">（2）均衡营养，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">5.坚持常态化疫情防控措施</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。</span></p> <p class="ql-block"><b>6、保持健康生活方式，加强身心锻炼</b></p><p class="ql-block"><b></b>（1）保持作息时间规律，充足睡眠。</p><p class="ql-block">（2）保持乐观开朗态度，心情舒畅，可提高机体免疫力。</p><p class="ql-block">（3）减少久坐，加强体育锻炼增强抵抗力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;"> 7、积极接种新冠疫苗</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 疫苗接种是预防疾病最有效的措施，应积极接种。完成第1剂接种，不要错过接种第2剂的时间，如未能在56天内接种第2剂，请尽早补种，获得有效免疫保护。</span></p> <p class="ql-block"> 疫情仍是一场持久战，希望各位家长朋友们在思想上高度重视，保持良好习惯，做好个人防护，配合疫情防控措施，安全过暑假，防疫不放假！让我们共同努力赢得这场战“疫”的最终胜利！</p><p class="ql-block"><br></p>