8月7日是立秋，裕华信誉楼百货蔬菜柜组推荐养生食材，陪您一起过立秋。

大海

山药：味道甘甜，肉质呈白色，汁液黏稠，表面光滑。

香菇：肉质肥厚，盖面平滑，香气纯正，个头均匀。

无丝豆：颜色翠绿，条形周正，豆香浓郁。

西红柿🍅：果形周正，肉厚多汁，酸甜可口。

玉米：颗粒饱满，脆甜可口。

莲藕：一身宝，秋藕最补人。

西兰花：脆嫩爽口，风味鲜美，清香。

冬瓜：热量低，水分足，营养好。