今天跟大家聊聊～免疫与营养：

风儿

此次南京疫情的快速发展给全民敲响了警钟。在与新冠病毒的对抗中，我们还有很长一段路要走，保持我们的免疫力达到平衡状态至关重要。

由南京䘵口机场发端的这波疫情，让人始料未及。

引发疫情的新冠病毒变异毒株“德尔塔”，再度成为关注焦点：传染性极强，无接触14秒即可感染，病毒载量高出1260倍……

提醒人们，天气再热，也要“罩”顾好自己！

免疫的三大生理功能，可以预防很多疾病，那么谁在执行这个功能？是我们的免疫系统。

免疫系统我们大致可以分成三个层次，第一个叫免疫器官，第二个叫免疫细胞，第三个叫免疫分子。

免疫器官又分两大类，一类叫中枢免疫器官，一类叫周围免疫器官。中枢免疫器官大家最熟悉的就是骨髓。

那么这些免疫系统要想执行正常的生理功能，都需要各种各样的营养素做基础。

免疫力最爱的七种营养素。

免疫功能低下发出的信号：

精神差，容易疲劳；

感冒次数增多；

伤口愈合变慢；

炎症频发。“久炎必癌”即指长期的炎症容易诱发细胞的癌变。

比如：长期的胃炎容易得胃癌。长期的肺炎容易得肺癌，长期的肝炎容易得肝癌。

好的免疫力应在一个平衡状态。

一个非常重要的概念：有些疾病不是免疫力低下或者过强造成的，而是免疫功能紊乱造成的。免疫系统不会识别自己和非己成分。

比如：系统性红斑狼疮

强直性脊柱炎

类风湿性关节炎

免疫功能紊乱造成的疾病在补充了均衡的营养素之后，身体的免疫识别功能有可能重新恢复正常，所以疾病也可能得到完全的康复。

因此，现代营养医学界认为：

“营养不是补充，不是支持，更不是辅助手段，而是治疗，是与手术、放疗、药物治疗并重的另外一种基础治疗、一线治疗方法”。

怎样给细胞提供最优质的营养和修复呢？

给大家推荐一款DNA基因修护早晚系列（AM/PM）

AM/PM就是由美国政府耗费巨资由全球抗衰老之父Vicent Gimapapa带领200多个中西医专家历时八年研制而成的专供宇航员服用的这样一款太空食品。

AMPM是全球首款也是唯一一款针对所有细胞的DNA基因修复产品。

根据不同生理时钟所需分为早晚两瓶，每瓶近70种，两瓶共含近九十种营养素。

除了补充人体长期缺乏的稀有的医学级营养素，促进优质睡眠，维持正常的生理时钟以外，AM/PM最重要的是其中大量加进了DNA基因修复配方，干细胞维护配方，和端粒维护配方。能够通过基因调控关闭不好的基因，活化好的基因。

我们都非常熟悉和尊敬的抗疫英雄钟南山院士，他今年已经84岁，但看起来就像五十岁左右，依然精力充沛的战斗在抗疫一线，飙一口流利的英语。他在《钟南山谈健康》那本书里面提到，他已经连续28年服用多种营养品。他说：健康是需要投资的“。这句话太棒了！

“疫情终将会过去,生活也将回到正轨。.....

新冠病毒疫情是一场灾难，也是一场所有人类的集体修行。愿我们都不要辜负这一场修行。灾难过后，愿我们都能成为一个有好身体，有风险意识与有趣的人。