<p class="ql-block">2021年8月1日上午9：00，中国田径协会诚挚邀请中田未来体育集团董事长朴京潮先生为教练员分享《青少年中长跑队伍协调性的训练方法》专题讲座。课后与教练员进行了互动交流。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">朴京潮先生指出在进行日常训练要有充分的热身，才能满足剧烈训练和比赛，防止伤病发生。朴先生列举了我国中长跑热身练习与国外不同之处，认为我国中长跑队伍在训练前的热身练习及赛后拉伸放松练习的技巧性及重视度还有所欠缺，呼吁我们教练员和运动员要齐心协力认清现实、改变现状。</p> <p class="ql-block">专家组和全体教练员参与专题讲座</p> <p class="ql-block">专题讲座结束，朴先生带领训练营全体运动员进行实践协调性训练课。运动员们投入其中认真学习，训练现场得到教练员、运动员一致好评。</p> <p class="ql-block">实践课结束，专家组胡荣指导集合教练员、运动员进行点评，胡指导说：“我们在训练中做这些练习时要注意动作的标准性、实效性，对于训练有帮助的我们一定要认真学习。”随后胡指导从训练活动热身、专项练习及放松部分制定完整一套练习。</p> <p class="ql-block">前中国田径协会胡新民部长总结说到：“在训练中要重视平衡协调能力的发展、动作的节奏调动和主要肌肉部位的激活 。教练员与运动员要多学习、多练习，善于发现问题并解决问题的能力。”</p> <p class="ql-block">下午3：00，甘肃省省体校、甘肃省定西市体校、贵州省省体校、河南省焦作市体校、河南省洛阳市体校、河南省确山县体育俱乐部、河南省郑州市第八十五中学、河南省郑州市冠军中学、河南省郑州市惠济一中、吉林通化市体校、辽宁省大连市金普新区体校、辽宁省大连市体校、内蒙古兴安盟体校、宁夏银川市体校、青海省省体校十五家单位参加国家田径中长跑后备人才基地评估汇报，中国田径协会青少部部长陈雷部长、专家组成员参会聆听，并给予点评。</p> <p class="ql-block">“教练员要克服困难，认清我们现国家中长跑真实水平。一名高水平的教练能带出一批优秀的队员，一个庸才教练能毁了一批优秀的队员，我们的目标要为国家培养优秀顶级的中长跑人才。各位教练员在业务上要继续加强理论实践学习，夯实基础。”<span style="font-size: 18px;">陈雷部长在听完各个单位汇报完后点评说到</span></p> <h3 style="text-align: right">（文图/张奇）</h3>