<p>2021.8.1.09:20🌺我爱营养早餐🌺：</p><p>席勒说：</p><p>时间的步伐有三种：</p><p>未来姗姗来迟，</p><p>现在像箭一样飞逝，</p><p>过去永远静立不动。</p><p><br></p><p>八月将是一个新的开始。</p><p>放下包袱，</p><p>有一个善待自己的态度；</p><p>放下懒惰，</p><p>有一项坚持喜欢的事物；</p><p>放下消极，</p><p>有一份向往生活的美好；</p><p>放下混浊，</p><p>有一颗纯净有爱的心灵。</p><p><br></p><p>早餐食：</p><p>咖啡+芝麻菜生菜芝士</p><p>金枪鱼滑蛋+贝果</p><p>水果：西瓜</p><p>今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.2.08:48🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">大麦若叶青汁</p><p class="ql-block">三色藜麦沙拉（贝贝南瓜，三色藜麦，芝麻菜，生菜，黄瓜）</p><p class="ql-block">水果：黄桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.3.09:33🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">生活要张弛有度，</p><p class="ql-block">心态要收放自如。</p><p class="ql-block">往后余生，</p><p class="ql-block">愿我们每个人</p><p class="ql-block">都能活成</p><p class="ql-block">自己真正想要的样子，</p><p class="ql-block">在平淡的日子里知进取，</p><p class="ql-block">在艰难的岁月中也不慌张。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#专家建议可生食鸡蛋建立国标#</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">抹茶生椰拿铁</p><p class="ql-block">虾仁生菜麦满分</p><p class="ql-block">煎鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：桃子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p>2021.8.4.08:32🌺我爱营养早餐🌺：</p><p><br></p><p>把普通的烟火</p><p>都过成精致，</p><p>让每一个</p><p>平凡的日子都溢满欢喜。</p><p><br></p><p>肉夹馍</p><p>作为陕西名小吃的“灵魂人物”，</p><p>入口香浓、卤汁四溢，</p><p>自己做的肉夹馍</p><p>每回连吃两个都不过瘾。</p><p><br></p><p>早餐食：</p><p>莲子小米南瓜粥</p><p>肉夹馍</p><p>亚麻油拌香笋丝</p><p>水果：桃子</p><p>今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.5.08:50🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何一件事，</p><p class="ql-block">只要心甘情愿</p><p class="ql-block">总是能够变得简单</p><p class="ql-block">请保持对生活的爱与热忱</p><p class="ql-block">奔赴下一场山海</p><p class="ql-block">努力把每一天</p><p class="ql-block">都活得热气腾腾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">番茄鸡蛋汤</p><p class="ql-block">紫米酱肉包子</p><p class="ql-block">贝贝南瓜+玉米棒</p><p class="ql-block">水果：苹果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.6.08:58🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正想要的东西</p><p class="ql-block">不只是踮起脚尖那么简单</p><p class="ql-block">所有的收获</p><p class="ql-block">都是全力以赴，</p><p class="ql-block">奋不顾身</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小麦胚芽玉米奶昔</p><p class="ql-block">黄油口蘑+贝贝南瓜</p><p class="ql-block">金枪鱼+煎蛋+黄瓜</p><p class="ql-block">水果：白兰瓜</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.7.08:58🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">有人说生活是一种享受，</p><p class="ql-block">有人说生活是一种无奈，</p><p class="ql-block">其实生活有享受也有无奈，</p><p class="ql-block">有欣慰也有困惑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活就象一枚青果，</p><p class="ql-block">你含在嘴里慢慢品细细嚼，</p><p class="ql-block">便有诸多滋味在你舌尖蔓延，</p><p class="ql-block">也甜也酸，也苦也涩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">清咖+碱水贝果</p><p class="ql-block">虾饼+煎蛋+芝士+生菜</p><p class="ql-block">水果：水蜜桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.8.08:25🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">保持</p><p class="ql-block">对生活的爱和热忱，</p><p class="ql-block">在生活中用一些简单的仪式感</p><p class="ql-block">把每一天</p><p class="ql-block">活得热气腾腾。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">银耳莲子雪梨汁</p><p class="ql-block">韭菜鸡蛋盒子</p><p class="ql-block">黑椒肠+蜜豆角</p><p class="ql-block">水果：葡萄</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.9.08:58🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小麦胚芽核桃黄豆浆</p><p class="ql-block">生菜+小番茄+豇豆角</p><p class="ql-block">玉米棒+石屏豆腐皮</p><p class="ql-block">水果：桃子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.10.09:50🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">世上最幸福的事</p><p class="ql-block">是经过一番努力，</p><p class="ql-block">所有东西</p><p class="ql-block">都慢慢变成了想要的样子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">生椰拿铁</p><p class="ql-block">水波蛋金枪鱼桃子三明治</p><p class="ql-block">水果：桃子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.11.09:03🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与其说</p><p class="ql-block">我们在用眼睛看世界，</p><p class="ql-block">倒不如说</p><p class="ql-block">我们的心里装着一个世界。</p><p class="ql-block">如果心里有繁花四季，</p><p class="ql-block">那么眼中就是四季风景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">核桃牛奶杏仁露</p><p class="ql-block">蟹柳滑蛋+蜜豆角</p><p class="ql-block">红豆吐司+黑松露奶酪</p><p class="ql-block">水果：晴王</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.12.08:28🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果自己不努力的话，</p><p class="ql-block">运气来了都会绕着你走。</p><p class="ql-block">你纵使有诗和远方也没用，</p><p class="ql-block">生活对你虽远必诛。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖+碱水球</p><p class="ql-block">西兰花+鸡胸肉+鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：青提</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.13.08:55🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">不是说我们饮食规律、</p><p class="ql-block">多锻炼或者做出健康的选择</p><p class="ql-block">就能免于一死；</p><p class="ql-block">而是无论如何，</p><p class="ql-block">我们终将会死，</p><p class="ql-block">为了活的有质和量，</p><p class="ql-block">就该好好吃饭，</p><p class="ql-block">定期锻炼做健康的选择，</p><p class="ql-block">因为这是对我们有益的方式</p><p class="ql-block">对待自己健康负责任的态度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">大麦若叶青汁</p><p class="ql-block">虾仁滑蛋</p><p class="ql-block">黄瓜+生吐司</p><p class="ql-block">水果：黄河蜜</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.14.08:50🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">无论人生上到哪一层台阶</p><p class="ql-block">阶下有人在仰望你</p><p class="ql-block">阶上有人在俯视你</p><p class="ql-block">抬头自卑，低头自得</p><p class="ql-block">唯有平视</p><p class="ql-block">才能看见真正的自己</p><p class="ql-block">#米其林溏心蛋挑战赛#</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">鹰嘴豆贝贝南瓜浓汤</p><p class="ql-block">煎饺子+鸡蛋</p><p class="ql-block">西兰花+生菜</p><p class="ql-block">水果：桃子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.15.09:08🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">幸福是什么？</p><p class="ql-block">它很简单，</p><p class="ql-block">简单到就只有９个字：</p><p class="ql-block">有家回，有人等，有饭吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做溏心蛋要选用</p><p class="ql-block">达到可生食标准的鸡蛋</p><p class="ql-block">这样才能杜绝沙门氏菌</p><p class="ql-block">我一直用的是黄天鹅可生食鸡蛋</p><p class="ql-block">它口感细腻，蛋黄软糯，没有蛋腥味</p><p class="ql-block">做溏心蛋再合适不过啦！</p><p class="ql-block">日式温泉蛋♣的做 法 :</p><p class="ql-block">🧡煮酱汁 水里放味淋+料酒+生抽+砂糖+蒜片+葱，小火煮5分钟至酒气挥发。</p><p class="ql-block">凉水缓慢放鸡蛋，水开煮6分钟，最好定时。</p><p class="ql-block">🧡煮好后迅速放到冷水中降温后剥开</p><p class="ql-block">酱汁冷却后倒入容器里完全浸泡住蛋，放冰箱一个晚上就可以食用了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种溏心蛋直的是会吃上瘾，记好笔记保证零失败。</p><p class="ql-block">#米其林溏心蛋挑战赛#</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">胡萝卜苹果汁（热饮）</p><p class="ql-block">日式温泉蛋</p><p class="ql-block">煎马鲛鱼+生菜</p><p class="ql-block">日式红豆饼</p><p class="ql-block">水果：红心猕猴桃+小番茄</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.16.08:55🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">羽衣甘蓝汁</p><p class="ql-block">藜麦沙拉塔（三色藜麦，贝贝南瓜，牛油果，煎小番茄，生菜，桃子）</p><p class="ql-block">水果：牛油果+水蜜桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.17.08:55🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">作家马德说：</p><p class="ql-block">“一个人总在仰望着别人的幸福，</p><p class="ql-block">一回头却发现，</p><p class="ql-block">自己正被别人仰望着。</p><p class="ql-block">其实，每个人都是幸福的。</p><p class="ql-block">只是，</p><p class="ql-block">你的幸福，</p><p class="ql-block">常常在别人眼里。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有谁的生活里</p><p class="ql-block">都是一直幸福而没有烦恼的。</p><p class="ql-block">一味地仰望别人确是徒劳的，</p><p class="ql-block">只有看到自己的幸福</p><p class="ql-block">才是人生的真谛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">玫瑰花茶</p><p class="ql-block">海参蒸蛋羹</p><p class="ql-block">黑玉米棒+黄瓜+小番茄</p><p class="ql-block">水果：晴王</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.18.08:25🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与其指望</p><p class="ql-block">每次失落时</p><p class="ql-block">会有正能量的人</p><p class="ql-block">出现温暖你，</p><p class="ql-block">不如指望</p><p class="ql-block">自己变成</p><p class="ql-block">一个满满正能量的人。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子们和先生及我都馋开封菜（KFC)了，那就自己在家复刻一份，自己做的好吃还健康😀😀</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖+牛奶</p><p class="ql-block">鸡腿芝士鸡蛋汉堡</p><p class="ql-block">薯条</p><p class="ql-block">水果：冬枣+晴王+小番茄</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.19.08:38🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">生活中任何事都有两个面，</p><p class="ql-block">幸福的人</p><p class="ql-block">总能看到阳光的一面，</p><p class="ql-block">而阴暗的人</p><p class="ql-block">只能看到坏的一面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正热爱生活的人，</p><p class="ql-block">通常都眼中有暖，</p><p class="ql-block">心中有光，</p><p class="ql-block">对待生活积极乐观，</p><p class="ql-block">对待别人心怀感恩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小米莲子小麦胚芽粥</p><p class="ql-block">叉烧肉+荷兰豆</p><p class="ql-block">蛋液馒头片</p><p class="ql-block">水果：哈密瓜+红心猕猴桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.20.09:05🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">《黄帝内经》里讲：“百病皆生于气。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持良好的情绪和心态，</p><p class="ql-block">是最好的养生方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">往后余生，</p><p class="ql-block">愿你不要去伤害和折磨自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不跟烂人纠缠，</p><p class="ql-block">不为小事计较。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持一颗欢喜心，</p><p class="ql-block">看淡一切得与失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你心无纠结和挂碍，</p><p class="ql-block">就会活得轻松且自在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">酸奶麦片碗+红豆酥</p><p class="ql-block">鲜肉馄饨+紫菜+生菜</p><p class="ql-block">水果：晴王</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.21.08:58🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">不要因为生活负担太重</p><p class="ql-block">或生活没有负担，</p><p class="ql-block">而使自己扭曲了事实。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重要的是，</p><p class="ql-block">要学会平衡地生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">瞬萃黑咖</p><p class="ql-block">肉松滑蛋+蜂蜜小面包</p><p class="ql-block">黄瓜+生菜</p><p class="ql-block">水果：冬枣+桃子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.22.09:10🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">许自己一份生活的小美好，</p><p class="ql-block">好好生活，好好吃饭，</p><p class="ql-block">好好睡觉，</p><p class="ql-block">把自己的日子变得热气腾腾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">自制奶茶+碱水包</p><p class="ql-block">口蘑+生菜+煎蛋</p><p class="ql-block">迷迭香煎三文鱼</p><p class="ql-block">水果：晴王</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.23.08:35🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑芝麻黄米汤圆</p><p class="ql-block">菌菇胡萝卜黄瓜拌豆皮</p><p class="ql-block">水果：桃子+晴王</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.24.08:52🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">蔡澜先生出过一本书，</p><p class="ql-block">名字叫做：碗净福至。 </p><p class="ql-block">碗净，寓意珍惜，</p><p class="ql-block">是指对食物的尊重，</p><p class="ql-block">对制食人的感恩，</p><p class="ql-block">对自然赠予的敬畏。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如此，</p><p class="ql-block">方能从每天的一饮一食中收获福气，</p><p class="ql-block">从容而优雅地走完这一生。 </p><p class="ql-block">老话说得好：</p><p class="ql-block">“饭吃八分饱，健康活到老。”</p><p class="ql-block">你的碗里，藏着你一生的福气！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">贝贝南瓜燕麦麸皮奶昔</p><p class="ql-block">紫薯南瓜双色贝果</p><p class="ql-block">虾饼+煎蛋+生菜</p><p class="ql-block">水果：红心猕猴桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗 ？</p> <p class="ql-block">2021.8.25.08:45🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">内心丰盈的人，</p><p class="ql-block">不是因为得到的多，</p><p class="ql-block">而是因为懂得珍惜拥有；</p><p class="ql-block">内心欠缺的人，</p><p class="ql-block">不是因为得到的少，</p><p class="ql-block">而是因为不懂得感恩知足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">番茄鸡蛋汤</p><p class="ql-block">粉蒸肉夹馍</p><p class="ql-block">亚麻油拌黄瓜</p><p class="ql-block">水果：葡萄+冬枣</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.26.08:50🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">努力</p><p class="ql-block">不是为了与众不同，</p><p class="ql-block">而是</p><p class="ql-block">在平凡的生活里</p><p class="ql-block">拥有掌控力，</p><p class="ql-block">拥有自己选择人生的机会。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">羊奶+鸡蛋</p><p class="ql-block">煎豆腐+生菜</p><p class="ql-block">玉米面红豆卷</p><p class="ql-block">水果：红心猕猴桃+冬枣</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.27.09:12🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">时间不会停下来等你，</p><p class="ql-block">现在过的每一天，</p><p class="ql-block">都是余生中最年轻的一天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保养好自己身体，</p><p class="ql-block">管理好自己心情</p><p class="ql-block">你的状态就是你最好风水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日幸福来自熙芸妹妹的永璞咖啡投食！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">永璞闪萃咖啡</p><p class="ql-block">红豆吐司+生菜</p><p class="ql-block">虾仁+滑蛋</p><p class="ql-block">水果：牛油果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.28.08:25🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">每个人都有一扇窗</p><p class="ql-block">推开了，看世界的繁华</p><p class="ql-block">关上了，享自己的精彩</p><p class="ql-block">生活，简单就迷人</p><p class="ql-block">人心，简单就幸福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">大麦若叶青汁</p><p class="ql-block">番茄肥牛面+鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：青提+葡萄</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.29.08:38🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">希望我们遇见一个干净的人，</p><p class="ql-block">没有蓄谋离开的心思，</p><p class="ql-block">没有藏着掖着的行为。</p><p class="ql-block">把真诚给你，</p><p class="ql-block">阳光给你，</p><p class="ql-block">最好的都给你的人。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日幸福来自：</p><p class="ql-block">@独一无二妹妹</p><p class="ql-block">投食的又大又甜的人参果！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">榛果闪萃咖啡</p><p class="ql-block">彩椒+生菜</p><p class="ql-block">牛角包+金枪鱼滑蛋</p><p class="ql-block">水果：人参果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.8.30.08:30🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">大麦若叶青汁</p><p class="ql-block">藜麦豆皮沙拉</p><p class="ql-block">玉米棒</p><p class="ql-block">水果：桃子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p>2021.8.31.09:05🌺我爱营养早餐🌺：</p><p><br></p><p>目有所望，</p><p>心有所想，</p><p>但愿日子不愁，</p><p>抬头满眼皆是温柔。</p><p><br></p><p>早餐食：</p><p>牛奶核桃玉米汁</p><p>黑松露奶酪抹红豆吐司</p><p>彩椒鸡胸肉+水煮蛋</p><p>水果：水蜜桃</p><p>今天你认真吃早餐了吗？</p>