<p class="ql-block">八月上旬，巨野县健身气功队将代表山东省参加第十四届全运会健身气功比赛。7月28日，山东省健身气功协会副秘书长赵衍利老师受山东省健身气功管理中心委派莅临巨野做赛前集训指导。</p> <p class="ql-block">巨野县代表队参加的是健身气功易筋经，易筋经是中华民族的传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。国家体育总局组织专家，共同编创了在健身养生方面有明显的效果的9种功法。具体的有：1、易经经；2、五禽戏；3、六字诀；4、八段锦；5、导引养身功十二法；6、十二段锦；7、大舞；8、马王堆导引术；9、太极养身杖。健身气功动作易学易练、伸筋拔骨、柔和连贯，尤其注重脊柱的锻炼。坚持习练能达到强身健体、养生康复的功效，促进人体身心健康。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">赵衍利老师是我省健身气功界泰斗级大师，对健身气功有较深的研究，多次担任省级比赛的裁判长，并到各地市担任培训老师，为我省健身气功的普及和提高做出了很大贡献。</span></p> <p class="ql-block">在学习过程中，赵老师对这套功法的每个动作进行了详尽的剖析和讲解，对动作规格和整套功法的演练提出更严格的要求。</p> <p class="ql-block">经过两天的培训，队员们认真学习，虚心求教，取得了显著的进步，对即将进行的第十四届全运会又增添了信心。祝愿巨野，祝福菏泽，祝福山东，全运会赛场见！</p>