<p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">擒敌拳16式动作图解</b></p> <p class="ql-block">预备姿势:在立正基础上,当听到“擒敌拳格斗准备”的口令后,身体左转成格斗势,如下图所示。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">……编辑中</b></p> <p class="ql-block">一、直拳横踢</p><p class="ql-block">动作要领:</p><p class="ql-block">左直拳、</p><p class="ql-block">接右直拳、</p><p class="ql-block">接右脚横踢,</p><p class="ql-block">右脚落步、</p><p class="ql-block">出左直拳(不收回)、</p><p class="ql-block">右拳置于下颌,</p><p class="ql-block">两眼目视前方,</p><p class="ql-block">如下图所示。</p><p class="ql-block">要求:</p><p class="ql-block">击打迅速连贯</p> <p class="ql-block">二、抱腿顶摔</p><p class="ql-block">动作要领:</p><p class="ql-block">左脚在右脚后垫步、</p><p class="ql-block">左拳置于下颌、</p><p class="ql-block">随即起右腿前蹬、</p><p class="ql-block">右脚向前落步、</p><p class="ql-block">上体前俯成右弓步、</p><p class="ql-block">同时两手前伸与膝同高、</p><p class="ql-block">掌心相对、</p><p class="ql-block">随即肩向前顶、</p><p class="ql-block">两手后拉握拳置于腹前、</p><p class="ql-block">两眼目视前下方。</p><p class="ql-block">如下图所示</p><p class="ql-block">要求:</p><p class="ql-block">垫步前蹬快,</p><p class="ql-block">抱腿顶摔猛。</p> <p class="ql-block">三、勾摆连击</p><p class="ql-block">动作要领:</p><p class="ql-block">左脚向前上步、</p><p class="ql-block">接左勾拳丶</p><p class="ql-block">接右勾拳丶</p><p class="ql-block">接左摆拳两眼目视前方。</p><p class="ql-block">如下图所示</p><p class="ql-block">要求:上步勾拳连贯迅猛</p>