<p> 宽仔最近感冒咳嗽有一个多星期了，我就带他去诊所开了5副中药。陈医生摸着他的脸蛋对他说：“不要吃水果，不要吃肉，这样就好得快！好不好？”宽仔笑着说道：“好！”一开始我对宽仔是半信半疑，担心他回到家就做不到了，但没想到他的自律和控制力有点惊人。</p><p> 当天回到家时，他爸切了个大西瓜，一股浓浓的西瓜香甜味扑鼻而来，桌上那鲜红欲滴的瓜汁更让人垂涎三尺，惹得我都想拿块咬上几口。这时我悄悄观察宽仔，只见他的眼睛直溜溜地盯着切开的西瓜，喉咙在不停地吞口水，踩到凳子上试探我问道：“妈妈，我吃一点点西瓜好不好？就一点点。”我说：”不行。陈医生说了感冒咳嗽不能吃水果，也不能喝冷水，我们要听医生的，感冒就好得快。你一吃西瓜，病毒马上就到你喉咙来了，咳起你就更难过了！那我们就忍住不吃，好了再多吃点，好不好？”宽仔：“好！”我说道：“哇塞，宽仔好厉害，说到就做到，妈妈为你点赞！”我顺便用大拇指给他额头点了个大大的赞，接着他就开心地走开玩去了。尽管后面几天桌上都摆着西瓜，看着爸爸他们吃得津津有味，但一听到我的提醒“感冒不能吃”，他就都忍住没吃。</p><p> 接下来的几天，小区玩伴“胖胖妹妹”多次送给他几个又香又脆又甜的桃子，拿到手里好想咬上一口，又试探我：“妈妈，我吃一口好不好？”我说：“宽，你感冒还没好完，这个水果现在还不能吃。妈妈帮你保管好，等你不咳嗽了我们再吃，好不好？”宽仔看着我干脆地答道：“好，那我们放在弟弟的婴儿车里。”</p><p> 平时特别爱吃肉汤的他，感冒期间也做到滴肉不沾。最让我欣慰的是他勇敢喝中药的样子真帅气！</p><p> 他小时候喝中药，我们是用“泡泡糖”的故事诱导他愉快地喝完。现在长大了，我感觉他能听懂道理了，于是就换着用“讲道理”的方式引导了。刚开始喝时，他觉得好苦，喝一口就不想喝了，我说：“病毒最害怕苦的东西，越苦越能杀死病毒。要不我们这样，你拿颗冰糖放手上，妈妈喂药后你就马上在嘴里舔一下冰糖，嘴巴甜甜的把病毒引出来了，马上又喝一口苦的药，病毒就又杀死了。”就这样，如此循环，一天大半碗的中药就在一句句唠叨的话语中喝完了。正是因为宽仔在饮食方面的严格自律和反复训练出来的自控力，他的咳嗽5天就好了。</p><p> 刚满3岁的宽仔，能在炎炎夏日拒绝平时他最爱吃的甜西瓜，还能忍住不吃朋友送给他的水果，更能积极开心地把中药吃完……自律的意识正在悄悄萌芽，自律的习惯正在慢慢养成，我真是替他感到高兴！</p>