<p class="ql-block">神秘的甘南，非常想往，去年因疫情未能成行，很是遗憾。</p><p class="ql-block"> 今年7月中旬疫情好转，经与1001户外旅行社联系成团，忒高兴！</p><p class="ql-block"> 旅行社安排我们与上海几位老师结伴而行。我们是7人精品团，一路上司机师傅服务周到，遇到景点就停车，满足大家的要求。旅途中我们互相关照，欢声笑语 ，非常和谐。同行的一个上海小朋友多才多艺，在车上唱京剧程派经典一锁麟囊等选段，唱的好！听着就解乏、提神！</p><p class="ql-block"> 行程路线：1，四大石窟之一的麦积山。2，具有小九寨之称的官鹅沟。3，参观腊子口战役纪念馆和腊子口原址，进行红色教育。4，风景秀丽的扎尕那。5，川西北高原绿洲，黄河九曲第一湾，我国三大湿地之一的若尔盖大草原（红军长征路过这里）。6，尊严的玉石峰莲宝叶则（2.0T福特在海拔4000m时高反了，加大油门儿也不往上冲）。7，堪比瑞士恍如天堂的郎木寺。8，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，世界藏学府一拉卜楞寺。还有纳摩大峡谷；</p><p class="ql-block"> 散团后我们去了兰州市白塔山公园，腑瞰黄河两岸风光。全部行程共八天，这些景区海拔高度都在3000m以上，气温在13～24度，昼夜温差较大，气压在750hpa左右，有些不适（高反），睡眠不好，毎天要乘车5个小时左右，有疲惫感，一路辛苦，但收获满满！</p><p class="ql-block">以下照片都是手机拍摄！</p> <p class="ql-block">麦积山风景名胜区位于甘肃省天水市，地处西秦岭北支的东端，秦岭、贺兰山、岷山三大山系交汇处。</p> <p class="ql-block">官鹅沟国家森林公园位于宕昌县城郊，官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，这里风景怡人！</p> <p class="ql-block">羌藏部落特色村</p> <p class="ql-block">扎尕那（扎ga那）一山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。</p> <p class="ql-block">日照金山！</p> <p class="ql-block">若尔盖湿地</p><p class="ql-block">海拔高度：3200m</p><p class="ql-block">午后暴晒！</p> <p class="ql-block">若尔盖大草原 海拔高度：3400m</p><p class="ql-block">气温：13-24度 午后紫外线强，需要防护！</p> <p class="ql-block">若尔盖黄河九曲第一湾</p> <p class="ql-block">莲宝叶则 观景台海拔高度：4500m，气温：14度，风力：5～6级。气压：730hpa，高反明显，运动放缓！</p> <p class="ql-block">小喇嘛也跑到莲宝叶则观景台拍照来者，抓拍了一张！</p> <p class="ql-block">六月份山顶还有积雪，现在都化了！</p> <p class="ql-block">郎木寺是一个村，村里有一条小溪流，宽不足2米，却有一个很气派的名字叫“白龙江”。白龙江水把小镇一分为二。江北属甘肃，其间有一个寺院，叫“安多达仓郎木赛赤寺”；江南属四川，其间也有一个寺院，叫“安多达仓郎木 格尔底寺 ”。俩寺院均属藏传佛教格鲁派，但四川这边的寺院比甘肃那边的寺院建寺早300年。</p> <p class="ql-block">喇嘛准备辨经。</p> <p class="ql-block">朗木寺镇风景区</p> <p class="ql-block">宁玛寺一藏语全称为图丹祥德林，又称阿万仓召岱娘玛寺，位于阿万仓乡扎西贡色滩的中心，由康区多知钦寺喇嘛奥达创建于1834年，寺址选在黄河沿岸，与散日玛寺毗邻。1934年，根据盖西多吉绕哇化身的指示，迁至今扎西贡色滩。</p> <p class="ql-block">宁玛寺大藏经转经筒建筑总高度42.38米。其中：转经筒总高度37.73米，下筒直径12.6米，上筒直径17.6米，旋转经轮总重量达320吨。其中装藏大藏经1080部共11万册，重量达86吨，筒体浮雕由尼泊尔工匠使用黄金60公斤纯手工锻铸鎏金而成。</p> <p class="ql-block">藏经楼</p> <p class="ql-block">转经！</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺一位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺风景区</p> <p class="ql-block">兰州已经有2094年的历史。兰州，始建于公元前86年。据记载，因初次在这里筑城时挖出金子，故取名金城，还有一种说法是依据“金城汤池”的典故，喻其坚固。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">中山桥</p> <p class="ql-block">伏羲庙</p>