<p class="ql-block">今天是暑假以来陪儿子健身第十八天。听朋友说一个习惯的养成只需要二十三天的坚持，但愿这个假期的陪伴真的能让儿子养成健身的好习惯。应宜良这边骑友相约。我们早点后出门一路骑行奔向六十八道拐。骑上新车的儿子比去年第一次来骑状态好了不少。一小时26分登顶。中途遇骑友休息了三，四次。虽然有些小累，也叫着屁股疼。但宜良友友洋丝瓜提议陪我们继续骑行小白龙，草甸。我导航一下到草甸还有16公里，问儿子去不去。他尽然欣然答应。好吧，增加点补己继续向小白龙，草甸方向挺进。十一点左右到达草甸骑友洋丝爪提议吃碗米线再回。忘记拍照了，那家的羊肉米线真是好吃，十元一碗（老板告诉我们米线不够可以再加）。真是安逸。完了一个短短上坡接下来就是一个长下坡爽爽地冲到小坡脚。全程骑行50公里，骑行用时三个半小时。回到家老婆大人叫吃饭，可儿子说他一点也不饿。我看了下美味不少，有干巴菌，有炒剁椒肉，还有我爱吃的水煮鱼，于是倒了三两酒，喝个痛快。酒足饭饱之余，要感谢一下骑友洋丝瓜，丢着工作陪我们父子骑行还请我们吃羊肉米线。其次要感谢老婆大人，不仅支持我带儿子健身还每天做那么多美味等我们回来。最后要感谢儿子：说我陪儿子健身，其实也是儿子陪我锻炼。原来的我不太愿意跟群里骑，友友们嫌我不等人而我却觉得陪他们骑浪费时间。一个人骑行自由自在，随心所欲却略显孤单。现在陪着儿子，乐此不疲地等他，为他拍照，摄像，为他背雨具，背补己……却每做一件事都那么开心并且心甘情愿！先不去想儿子有一天会不会陪我变老，但陪儿子健康成长是我每一天最快乐的时光。愿这样的时光慢些，再慢些。因为我还未感受充分陪伴家人原来如此快乐……</p>