随着社会的发展和生活节奏的加快,人们工作和生活的压力无处不在,为了缓解社区居民朋友的身心压力,满足社区居民对运动健身的多元化需求。于2021年7月19日开班,倍受广大辖区居民的喜爱。瑜伽班共开设了七场课,由樟坑径社区聘请专业的瑜伽老师,根据辖区居民不同的需求进行授课。 放松肩颈 肩颈拉伸 形体训练,老师在纠正学员姿势 不少男性朋友加入了形体课 在手与足的交流中,学员们感受到了紧绷的肌肉得到放松,精神压力也得到了释放。在课程尾声,大家纷纷表示:“现在身体的柔韧性变好了很多,心情也都舒畅了很多,平衡力也好多了,身体的其他部位也得到了舒展,学得很开心,自己以后也会在家坚持做瑜伽运动,养成运动健康习惯,也希望活动能继续开展下去”等等。学员们都非常感谢社区能提供这样一个文化平台,把为民办实事落到实处。