体态问题危害有多大??

丫丫医学舞蹈

<p class="ql-block"><b>单我们看到一个人时,第一眼总是先看到他的体态,他是昂首挺胸还是含胸缩背,给我们的印象是截然不同的,良好的体态会给人以健康、美观、精神焕发的心理暗示,这是人类百万年进化出来的直觉,是有其科学道理的</b></p> <p class="ql-block"><b>体态不良对人体的危害实在太多了,比如说会导致颈椎病,骨质增生,膝关节炎,椎间盘突出,肩周炎,胃病,肝病,呼吸道疾病,高血压 静脉曲张,女性痛经,不孕不育,男性阳痿早泄·尿不尽等。常见的颈后大包,圆肩驼背、头前伸、颈前引,骨盆前倾等不良体态,都是我们长期不良习惯造成的,要想改掉不只是需要我们锻炼,日常生活中得多提醒自己。</b></p> <p class="ql-block"><b>我们绝大多数人总以为我们不是明星,也不是公众人物,体态差点也不要紧,殊不知,体态除了给人以视觉感受是否美好外,更传递了你的健康信息。一个体态不好的人不可能健康,因为不良的体态意味着脊椎、肌肉、骨骼、关节等的变化,意味着它们不再处于平衡状态各种疾病将会随之而来。</b></p> <p class="ql-block">人体的脊柱和骨盆相当于房屋的梁柱,如果梁柱歪了,房子的安全性自然大大下降,各种问题也会接踵而来,局部的修修补补意义不大。脊柱作为人体的立柱,中间含有脊髓,脊髓内密布神经,这就是所谓的中枢神经,控制着人体所有的运作,无论手脚四肢动作,还是感觉、平衡等,都需要依靠脊髓神经来传达。如果脊椎失衡受压,椎间盘就有可能会压迫到脊髓里的神经,神经受压就会使得信息传达受阻,从而引起身体的各种问题。</p> <p class="ql-block">1.失眠、头疼、记忆力下降</p><p class="ql-block">体态的失衡会引起诸多问题,有些问题让人们意想不到会与体态有关,比如失眠、头疼、记忆力下降。颈椎的变形和错位会导致神经受到压迫,从而引起失眠症状,如果压迫到血管,则会供氧不足,从而产生头疼、记忆力下降等现象。</p> <p class="ql-block">2. 胸闷气短 有些人胸闷气短,如果他有含胸驼背等现象,并且经过检查,确定心脏和肺部没有器质性病变,那就很有可能是脊椎的问题了,长期驼背会导致脊椎过弯,肩胛骨长期前伸,肩关节内旋,胸大肌持续收缩,影响心脏及肺部的功能,严重时表现出胸闷、心慌、呼吸不畅等症状。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.胃痛 人们一般都把胃痛的成因归结为压力过大或者饮食不规律。事实上,很多患者的胃痛也与脊椎有关。这类患者多有驼背症状,正是脊椎的变形影响了胃部和脑神经之间的传达造成的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.痛经、不孕不育 更令人意想不到的是痛经和不孕不育也与脊椎有关。女性痛经的很多,去医院一般也认为是子宫方面的问题结果治疗效果也是差强人意,从而造成许多女性遇到生理期只能忍着。而部分患者在做了牵引或者脊椎治疗后,痛经却意外消失。不孕不育患者多有转战全国知名医院,便求名医无果的,但却很少有人想到居然会与体态有关,从而抱憾终身。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也许不是所有的上述症状都与体态与脊椎有关,但碰到这些问题时,应该先从病因找起,不能头疼医头脚疼医脚,体态和脊柱作为人的最基本结构,其影响应该受到应有的重视。体态造成的影响不仅是这些,颈肩腰腿疼痛、脊柱侧弯、扁平足、骨刺、退化性关节炎……这些都与体态有关。体态的影响是全身性的,内外皆有。当我们知道原因之后,就可以主动预防,或者在病变之初自我调整,都可以取得不错的效果!</p>