冬病夏治

六月👑

什么是冬病夏治？

冬病 是指某些好发于冬季或在冬季易加重的病变,如气管炎、支气管炎、哮喘、风湿与类风湿性关节炎。

夏治 是指在夏季气温最高、阳气最旺之时，运用针灸、天灸或内服药物来治疗或预防上述疾病。正如《内经》所说的“春夏养阳，秋冬养阴”。即是在夏天阳气最旺之时，顺应天人相应之养生大道，借天之阳而补人体之阳，在治疗疾病上达到事半功倍的效果。

　　 哪些疾病适合冬病夏治？

（1）哮喘

（2）慢性阻塞性肺疾病（肺气肿、慢支）（3）过敏性鼻炎

（4）慢性咳嗽

（5）反复呼吸道感染者

（6）体质虚弱容易感冒者

（7）气管-支气管炎

（8）小儿咳嗽、过敏性鼻炎、哮喘、反复呼吸道感染

（9）风湿性或类风湿性关节炎

（10）肩周炎

（11）风湿性筋骨痛（背、膝、肩关节肌群）

（12）寒痹（老寒腿、膝髋关节、股外侧皮神经炎）

（13）冻疮

（14）胃病

2021年冬病夏治具体时间

夏至：6月21日；小暑：7月7日；入伏：7月11日；中伏：7月21日；末伏：8月10日；立秋：8月7日；处暑：8月23日。

冬病夏治的方法很多，主要包括中药汤剂、穴位敷贴、膳食调理、袋泡药茶等等。

(1) 中药汤剂：这是一种广泛应用的方法，如补益气血的八珍汤、十全大补汤、健脾补中的补气运脾汤；调理五脏的如《医宗金鉴》的补肝汤，《永类钤方》的补肺汤；《摄生秘剖》的天王补心丹，《景岳全书》的右归饮，《太平惠民和剂局方》的人参养营汤等等。

（2）穴位敷贴：穴位敷贴疗法：这是一种用中草药或中成药敷贴在人体体表穴位上治疗疾病的中医传统疗法。该方法操作简便，易懂易学，且疗效明显、快捷，治疗适应证广泛，是冬病夏治中的一种实用性较强的好方法。

（3）膳食调理：中医学还将食物分为寒热温凉平等性质，针对个体素质的不同应选择多吃或少吃某些食品，使阴阳相调和，特别是患有寒热性特征明显的疾病，更应注意食物的寒温性，适当忌口或选食，有利于身体的康复。温性食品有鲤鱼、鸡肉、芋头、南瓜、辣椒、生姜、大蒜、糯米、韭菜、橘子、柿子、李子、石榴等。热性助火的食品有羊肉、狗肉、胡椒、荔枝、菠萝等。寒性食品有鸭肉、海带、田螺、竹笋、白菜、茄子、苦瓜、冬瓜、丝瓜、萝卜、绿豆、香蕉等。凉性食物有黑豆、梨子、黄瓜、芥菜、柚子等。一般而言，体质虚寒者不宜多进食寒凉食物，体质燥热者不宜多吃温热之品。