<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 为了孩子的生命安全，希望您在做好防范疫情的同时，也增强对安全事故的防范意识，切实承担起监护责任，认真配合好幼儿园，共同保障幼儿的人身安全，将家园的防溺水教育工作做得更扎实有效。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.充分认识溺水事故的危害性。</p><p class="ql-block">2.做好预防溺水的家庭教育。安全教育关乎孩子的生命安全，孩子放假期间，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。</p><p class="ql-block">3.教给孩子预防溺水的技能，提高自护能力！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 为了孩子的健康成长，希望各位家长积极配合，履行孩子的监护人职责，不论你有多忙，时刻把孩子的安全教育放到首位，切实做好安全教育工作。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">🌹远离溺水，小朋友们需要知道:</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1、认识防溺水的标志，不要在有放着这种标志的地方游泳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(225, 245, 234); font-size: 18px; color: rgb(25, 51, 18);">2.知道防溺水有“六不准”，一起看看是哪“六不准”。</span></p> <p class="ql-block">🌹🌹远离溺水，家长朋友们需要知道:</p><p class="ql-block"> 因为幼儿园的小朋友们年龄小，所以防溺水的重任就要放在家长朋友的身上了！家长朋友们:加强看护，就是最好的保护！</p><p class="ql-block"> 其次，家长朋友们还需要了解一些现场抢救溺水儿童的方法：</p><p class="ql-block">1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；</p><p class="ql-block">2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；</p><p class="ql-block">3、进行口对口人工呼吸及 心脏按摩；</p><p class="ql-block">4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。</p> <p class="ql-block">🌹🌹🌹最后让我们来学一首《防溺水，保平安》儿歌来巩固一下我们学到的溺水知识吧～</p><p class="ql-block"> 防溺水儿歌</p><p class="ql-block"> 夏季天热雨水多，</p><p class="ql-block"> 水井水库水满河。</p><p class="ql-block"> 水中漂浮好物品，</p><p class="ql-block"> 不能去捞不眼热。</p><p class="ql-block"> 发现有人溺水中，</p><p class="ql-block"> 立即喊人不能停。</p><p class="ql-block"> 不要私自去营救，</p><p class="ql-block"> 免得白搭一条命！</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友，保障孩子健康成长，关爱孩子的生命，是幼儿园、社会和家庭共同的责任，让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让我们的孩子健康快乐成长。</p> 幼儿夏季饮食安全🍉温馨提示 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 51, 18); font-size: 18px; background-color: rgb(225, 245, 234);"> 夏季天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出，为了使孩子能顺利度过夏天，界河镇中心幼儿园针对幼儿的夏季饮食提出有关注意事项，希望对您的孩子有所帮助。</span></p> <p class="ql-block">暑期饮食原则</p><p class="ql-block">1、饭菜饮食宜清淡</p><p class="ql-block">为避免引起腹痛、腹泻等病症，孩子的饮食皆以清淡易消化为主。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如常见的黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆、葡萄、桃子等，应多给孩子吃。它们含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质，能及时补充孩子身体能量。</p><p class="ql-block">2、三餐时间规律</p><p class="ql-block">避免三餐混乱，一定要让孩子吃早餐，因为经过一夜未进食，早晨正是需要补充的时候并且早饭也是一天能量的来源，反而晚餐尽量不要太丰盛，以瓜果蔬菜配合少量的主食即可，最好不要吃高能量的夜宵。</p> <p class="ql-block">3、及时补充蛋白质</p><p class="ql-block">幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。家长们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。</p> <p class="ql-block">4、注意补充汤水</p><p class="ql-block">夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水。苦瓜黄豆排骨汤、冬瓜老鸭汤、薏米海带骨头汤……等等都是不错的选择，不仅能补充水分，还能防暑消暑。</p><p class="ql-block">5、多吃富含维生素食物</p><p class="ql-block">维生素A具有维持正常视觉、保持眼角膜上皮细胞正常分化的功能。动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、南瓜、玉米、红薯等都含有丰富的维生素A 。</p><p class="ql-block">全谷类和杂豆类富含B族维生素，新鲜蔬果维生素C和B2同样比较丰富。</p><p class="ql-block">维生素D具有促进钙和磷的吸收、骨骼和牙齿的正常发育的功能。但食物中的含量并不多，外界来源可以通过晒太阳来获取，夏季里可以让孩子在早上9点前和下午的5点后可到户外多晒太阳。</p> <p class="ql-block">暑期应尽量避免的食物？</p><p class="ql-block">1、预留饭菜最好别弄凉菜</p><p class="ql-block">暑假期间，预留饭菜也有一定讲究，最好不要留凉拌菜。过冷的水和食物都要注意在常温下放5～10分钟再给孩子吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。</p><p class="ql-block">2、洋快餐不要经常吃</p><p class="ql-block">因为洋快餐的膳食营养结构并不均衡，不利于孩子生长发育。专家还特别提醒家长，不要把吃洋快餐当成是对孩子学习成绩好的奖励，以免造成孩子对洋快餐有一种渴求心理。</p><p class="ql-block">3、冷饮雪糕要少吃</p><p class="ql-block">暑期天热，冷饮雪糕要尽量少吃。另外，冷食应该让孩子在常温下放5～10分钟再吃。专家表示，人的饮食中枢在低血糖时才兴奋，才会产生饥饿感。常吃含糖过高的冷饮，血糖一直呈高浓度，这不利于正常饮食。</p><p class="ql-block">4、零食少吃</p><p class="ql-block">有关专家还表示，零食可以吃，但不能吃太多，绝不能以零食代替正餐。如果吃了零食后，待到正餐时不想吃或食量减少，即表示零食的量大了。因此，家长不宜在家里为孩子储存过多的零食。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 51, 18); font-size: 18px; background-color: rgb(225, 245, 234);"> 老师提醒我们家长要让孩子们懂得食品卫生的重要性，增强食品安全卫生的意识。日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。</span></p>