赵城镇中心校侯村学校落实五项管理工作致家长的一封信

赵城中心校侯村学校

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尊敬的家长朋友：

您好！为积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将学校关于落实“五项管理”工作的一封信分享给您，愿我们家校携手，助力孩子全面发展、健康成长。

　　一、加强手机管理 防止沉迷网络

为保护学生视力，让学生在校专心学习，防止学生沉迷网络，促进学生身心健康，学校不允许学生在校携带、使用手机，禁止将手机、电话手表等电子产品带入校园。如果学生有特殊情况需要携带时，由家长和学生向学校提出书面申请，说明申请理由和手机基本信息，经学校批准后方可携带。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1.加强沟通和监督家长要营造温馨和谐的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。同时加强与学校、班主任、老师的沟通与交流，共同引导学生养成良好的手机使用习惯。

2.以身作则，树立榜样科学合理使用手机等电子产品，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。在周末、节假日，合理安排学生的课余生活，不沉溺于手机。

3.丰富学生的课外生活丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感。家长可以利用双休日和节假日，带领孩子参加社会公益活动或研学旅行等，既能提升家庭亲子关系，又能促进孩子身心健康发展。

　　二、加强睡眠管理 确保规律作息

充足良好的睡眠是学生能有效学习和身心健康的重要保障。为保证学生充足的睡眠时间，学校制定合理的作息时间并严格执行，确保学生睡眠时间达标。

1.帮助孩子养成准时休息的好习惯配合学校积极向学生宣传科学睡眠知识，重视睡眠质量，双休日、节假日在家，督促孩子每天早睡早起。

2.营造良好的睡眠环境家庭成员之间保持良好的睡眠习惯，在学生就寝时可以采取播放轻音乐、亲子阅读等方式助眠，在环境上调控室内温度、亮度，确保孩子身心放松，按时就寝。

3.鼓励孩子制订作息时间表，提升自主管理能力指导孩子统筹时间管理，按照自己制定的作息时间表规律作息、按时就寝，养成良好的作息习惯。

　　三、加强课外读物管理 涵养文化底蕴

学校重视书香校园建设，通过学校图书馆、班级图书角、读书月、故事大王评选等多种方式引导学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，学校严格把关，必须符合主题鲜明、内容积极、可读性强等基本标准。为了激发学生的阅读兴趣，特向家长倡议如下：

1.广泛阅读建议家长在课余时间可以多带孩子去图书馆、书店，同时注重读物的选择，以教育主管部门推荐的书籍为重点，为孩子购买一些适合阅读的书籍，培养学生爱读书、勤读书的好习惯，通过阅读涵养学生的精神世界。

2.营造家庭氛围家长带头在家里多读书、读好书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下良好基础。可以设立亲子阅读时间，每天抽出时间和孩子一起阅读，分享读书成果，为学生丰厚的精神底色打下基础。

3.提升学生阅读的质量配合学校，积极引导学生参加学校及班级组织的各项读书活动。在家读书时，建议督促孩子养成“不动笔墨不读书”的阅读习惯，帮助学生提高阅读的质量。

　　四、加强作业管理 促进“可持续发展”

学校坚持常年深化课改，灵活运用以德贯穿“先学后教，当堂训练”教学模式，能够提高课堂效率，减轻学生过重的课外负担。请家长朋友配合学校切实履行教育主体责任，向您发出以下倡议：

1.培养学生学习的自觉性与孩子一起制定学习计划，养成按时做作业的习惯。家长可以指导孩子提升自我管理能力，学会时间管理，培养孩子按时、独立完成和检查作业的习惯。

2.合理安排课余生活建议您不要根据自身爱好随意给孩子布置作业，报大量的辅导班，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担，出现校内减负、校外增负的情况。

3.适度和陪伴指导创造良好的家庭学习氛围，尽量为孩子提供适合学习的安静空间，鼓励参与亲子学习活动。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以让先孩子思考，再进行指导，培养孩子独立思考能力，养成自主学习的习惯。

　　五、加强体质健康管理 强健体魄砥砺意志

体育锻炼可以强身健体，磨炼意志。学校十分重视学生体质健康状况，通过开足开齐体育健康课、课堂间、社团、兴趣小组等课外活动，保证学生每天1小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1.引导孩子积极参加体育锻炼鼓励孩子选择适合自己的体育运动项目，参加体育锻炼，增强体质，也可以同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。

2.提醒孩子科学用眼请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯。保障房间灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。

3.关注孩子的身体状况发现疾病时及时就医诊治，有既往病史不能参加体育运动的，父母要向班主任老师说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

　　家长朋友们， 孩子是祖国的未来，民族的希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的追求和目标，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，共同助力孩子全面发展，健康成长！

洪洞县赵城中心校侯村学校

2021年7月28日