<p class="ql-block">休闲快乐时刻，咔嚓，记录美好，我为仙池峰代言！</p> <p class="ql-block">生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛👀，在教官带领下，我们说出埋在心中已久的话，认识到自己身上的不足，下定决心改变自己，爸爸妈妈期待我的蜕变吧～</p> <p class="ql-block">内务整理也很是关键，教官手把手教，学员们眼睛是学会了，不知道手是不是“废”了😂😂“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”！</p> <p class="ql-block">调整坐姿，努力做一个精神小伙儿，气质小妹妹！</p> <p class="ql-block">军姿要求人挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，颈椎放松，其实站军姿也有很多好处的哟，可以锻炼人的意志，初练者会感到全身疲惫，时间久了则感到精神抖擞，强筋健骨预防脊椎疾病🤔🤔起到"自身牵引”之功效，缓解上肢麻木和颈部疼痛，可防治颈椎病，所以，在站军姿这一块儿，没有任何借口可言！</p> <p class="ql-block">下午体能来一波！累并快乐着！</p> <p class="ql-block">挑战极限，超越自我！</p> <p class="ql-block">来吧，展示！</p> <p class="ql-block">夕阳西下，即将结束紧锣密鼓的训练，吃完饭洗个热水澡，回到教室用笔记录今天的美好而又充实的营地生活吧～钰垒特训营还有第三期哟，火热报名中，欢迎咨询👏👏</p>