三伏贴您能不能贴，应该怎么贴，这些真相必须了解下。

聚晚晴

说起夏天，最令人恐惧的莫过于热的让人受不了的“三伏天”。

三伏天是指在小暑和立秋之间，最炎热的一段时间。一到这个时候，三伏贴就成了热门话题。对于不熟悉的人来说，三伏贴有没有必要贴，能不能贴等问题，让您还在观望吧。那么我们今天就来说说三伏贴的那些事，为老师们解答一些疑惑。

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三伏贴源于“冬病夏治”

冬病夏治是中医治未病的一个具体体现，不是说夏天把还未发生的冬天的病治了，而是利用夏天这个特殊时间，改善我们身体的内部环境，扶正祛邪，让导致我们冬天生病的因素减少，这样冬天容易犯的病就不复发或者减少复发。

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哪些人适合贴三伏贴

阳虚的，也就是体质偏寒的；抵抗力弱的，一到秋冬季节就容易发病的。他们有比较明显的特征，特别怕冷怕风。

这种怕冷绝不仅仅是手脚冰凉哦，是全身每一处都怕冷，无论哪一个季节穿的衣服都比平常人多。

遇到冷空气就鼻涕、喷嚏不断的，到冬季就犯鼻炎的；一到冬天就总是要咳嗽的，或者有哮喘病史的；经期容易头晕、痛经、喜欢热水袋暖肚子的；手脚凉、夜尿频繁的人特别适合去做三伏贴。

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对三伏贴的误解

贴的时间不是越长越好

有不少人觉得，贴的时间越长越好，其实不是的。三伏贴的常见成分包括白芥子、细辛、麻黄、皂角刺、生姜汁等，和发泡灸原理相似。最佳贴敷的时间应该是根据医嘱在1-3个小时左右为最佳，且如果感觉不适，一定要及时取下。小儿及敏感肤质的更要酌情减少，家长应密切观察贴药后孩子的表情及贴敷部位皮肤的变化。

不包治百病

三伏贴治疗原理源于针灸，主要是通过刺激穴位来防病治病，是属于一种保健型外治方案，是一种预防性措施。

很多人误以为贴了三伏贴，是不是冬天就不感冒了，哮喘的就不喘了，腹泻的就不拉肚子了，其实是要因人而异的。尤其是像老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病等这种长期迁延又极容易复发的疾病，是不能代替您的治疗的。

不是每个人都适合三伏贴


不是每个人都适合贴三伏贴的。平时就身体较热或者正在发烧的人就不要去贴了；三岁以下的孩子跟皮肤敏感的人也不要随意去凑热闹；如果你的皮肤有伤口那是绝对不能贴的。体质没有明显怕冷怕热，感觉是平和体质的人可以贴。 三伏贴的其他注意事项

1. 敷贴后能洗澡吗？

❶ 敷贴24小时内禁用冷水洗澡，不曝晒；

❷ 避免电扇直吹或久待温度过低的空调房。

2. 敷贴后饮食需注意什么？

❶ 敷药当天禁食辛辣、肥甘滋腻、海鲜、牛羊肉、鸡肉、香菜、韭菜等食物；

❷ 敷药当天忌食用寒凉、刺激性食物。

3. 其他：

❶ 敷药前应洗澡，衣着宜清爽，避免过多出汗；

❷ 治疗期间有不适，需及时请教医生；

❸ 贴敷期间，保持乐观情绪、充足睡眠，适当锻炼。

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