<p class="ql-block">每天1-2小时的瑜伽课</p><p class="ql-block">不在于一次练很多</p><p class="ql-block">而在于每天坚持练一次</p><p class="ql-block">不用忌口，你的身体会告诉你该吃什么吃多少</p> <p class="ql-block">你瑜伽练得那么好</p><p class="ql-block">肯定从小跳舞的吧</p><p class="ql-block">No……</p> <p class="ql-block">老胳膊老腿才开始练习</p><p class="ql-block">一开始都是有各种僵硬各种无力</p><p class="ql-block">都是练出来的</p> <p class="ql-block">你瑜伽练得那么好</p><p class="ql-block">身材辣么好，肯定没生小孩吧</p><p class="ql-block">No……</p> <p class="ql-block">有些菇凉看着身材很好长相年轻</p><p class="ql-block">一问竟然是10岁孩子的麻麻</p><p class="ql-block">瑜伽菇凉都是神奇的生物</p> <p class="ql-block">你瑜伽练得那么好</p><p class="ql-block">肯定练了有十年了吧</p><p class="ql-block">No……</p> <p class="ql-block">几个月就有改善的效果</p><p class="ql-block">1-2年就能练出让你以为很厉害的样纸</p><p class="ql-block">瑜伽的神奇，你练了就知道</p> <p class="ql-block">知道</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">你瑜伽练得那么好</p><p class="ql-block">肯定……</p> <p class="ql-block">对瑜伽有误解的，都是门外汉，当你真的开始练习，就会发现，瑜伽没有想象得那么遥不可及，也没有想象的那么神奇，一切都是顺其自然。</p>