<p class="ql-block">早餐：什锦土豆肉沫饭 太阳蛋玉香米粥</p> <p class="ql-block">水果：西瓜 苹果</p> <p class="ql-block">午餐：茄汁大虾 清氽丸子 醋溜山药 贝壳馒头 黑香米粥</p> <p class="ql-block">加点：板栗包 牛奶</p> <p class="ql-block">营养播报</p> <p class="ql-block">黑米有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾等作用，有利于儿童生长发育，增强智力；黑米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血的儿童食用。</p>