<p class="ql-block">衡阳位于湖南省南部，地处在蜿蜒千里的湘江中流，五岳独秀的衡山之南，相传“北雁南飞，至此歇翅停回”，故而雅称“雁城”，也缘于“南岳独秀”的衡山而得名。</p> <p class="ql-block">“千悦（上海）体育发展有限公司”选择在衡阳举行本能跑法培训班，得益于衡阳市马拉松协会、特跑族衡阳分会会长陈军达先生的挚爱与宣传，得益于千悦体育的大爱与无私。衡阳站于2021年7月24日至25日，在衡阳长天顺商贸有限公司圆满完成👏👏</p> <p class="ql-block">本人为复训。开班前，班主任可可美女私聊我，说此次的新学员较多，让我们衡阳地区的老学员帮飞豹教练当助教，感谢千悦体育的认可与信任，我便多了一份责任与使命。</p> <p class="ql-block">衡阳站的培训，陈会长还特别安排了简单的开班仪式，让我们飞豹教练深深体会了什么是归属感和获得感。他说以后在全国的培训都按衡阳这样，举行开班仪式，很有成就感✊✊</p> <p class="ql-block">跑步源自本能！如同婴儿吮乳，蜜蜂酿蜜，本能跑法便是一种以激活人体本来感知能力为目的的跑步方法。</p> <p class="ql-block">两天的课程飞豹教练一个人全权负责。课程的内容和长沙二期一样，应该说每期培训的课程内容都是一样的：无伤跑及跑步的经济性（理论），热身力量与放松（理论＋实操），跑步技术17步实操，两次跑姿录像采集加以分析及拍摄软件教学与使用，公开课讲解及理论考试等。</p> <p class="ql-block">千悦体育的目的：陪伴千万家庭健康运动，身心喜悦。我们每个学员报名全vip价，只收取198元，还有一套教练服相送，这简直就是天上掉馅饼的好事。还没来得及参加培训的宝宝们，希望衡阳还有第二期，第三期，期待宝宝们的积极参与。千悦体育也纯在做公益事业，学到的知识，真的是受益匪浅。</p> <p class="ql-block">他会教你怎样的跑姿才正确，怎样跑步才正确，如何屈膝和松踝，如何送髋和呼吸，如何避免跑步当中受伤的风险，以及跑步的热身和拉伸等等。一套完整规范的课程和实操，让你少走很多的弯路，只管跟着学就好😆</p> <p class="ql-block">此次培训，正好赶上7月25号是特跑族衡阳分会成立一周年。所有培训人员早上5点半集合，在湘江河畔激情开跑以示庆祝👏👏</p> <p class="ql-block">特步•特跑族湖南总会首届论坛选择在衡阳召开，肯定是有他一定的深意的。正如特跑族李总所说：衡阳衡阳，永恒之阳。</p> <p class="ql-block">衡阳是片神奇的土地，湘江、耒水、蒸水三水合流于此。他是一个人杰地灵的好地方，是一座朝气蓬勃又有温度的城市，是一座不断奔跑又激情四射的城市！</p> <p class="ql-block">悄悄告诉你：传递奔跑的力量是特跑族的理念和文化。论坛的一个重要议题就是：特跑族湖南总会计划邀请千悦体育组织一次全湖南省特跑族各分会骨干的培训，大家敬请期待哦😎</p> <p class="ql-block">山不却垒土之功，故能成其高；海不避涓涓细流，故而成其大。这世上从来就没有一步登天的神话，有的只是日积月累、滴水穿石。</p> <p class="ql-block">故而我们参加培训的宝宝们，需要数以万计的反复练习和打磨，加油哦，三星教练在向你招手💪💪</p> <p class="ql-block">此次培训增加了一项学员自我介绍的环节，虽然只有短短两分钟的发言，但是却让每个学员找到了归属感和成就感。值得表扬，给飞豹教练一个大大的拥抱😜！也值得继续推荐发扬😄</p> <p class="ql-block">7月25号下午培训课程讲完后，碰巧飞豹教练在马路边等去高铁的士，我们闲聊了几句：他说衡阳站这批学员真的是相当不错，目测至少有30个可考三星的潜力👍👍</p> <p class="ql-block">只能说飞豹教练的眼睛真的很精👍👍：此次衡阳站共63人，千悦体育负责8个人，培训班30个新学员，25个复训的学员，其中多半以上学员本来就是协会（跑团）的精英和骨干，他们本来就优秀。只要有足够的时间，走上三星的道路并不是很难💪💪</p> <p class="ql-block">7月25号上午培训休息空隙，中国劲酒衡阳办事处特地为学员们举行了一次游戏互动有奖活动，奖品有劲洒，有保温杯等等，大多学员都满载而归。</p> <p class="ql-block">培训的圆满完成，衷心感谢衡阳市马拉松协会、特跑族衡阳分会，感谢陈大大、梅姐、娘娘、段神、刘恒君为此次培训的后勤保障与无私付出，让衡阳各个县市的跑友与湖南各地市级的大神们有一次相聚的机会，收获满满。还要感谢拍照拍视频的帅哥彭智忠，辛苦啦👍！感恩有你们🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">特别鸣谢：</p><p class="ql-block">特步集团、千悦体育</p><p class="ql-block">衡阳长天顺商贸有限公司</p><p class="ql-block">中国劲酒衡阳办事处</p><p class="ql-block">衡阳神龙•传媒大酒店</p> <p class="ql-block">图文：张华</p><p class="ql-block">2021.7.27</p>