家庭公约，约出你我的幸福——娄底五小家庭公约第3组龙锦航妈妈

五小Miss Liu

公约前的准备 　　娄底五小的黄翰芝校长是这次家庭公约的首推人，她给我们提供了一个这么好的学习平台，让想进步的优秀家长得到了更多的学习机会。在周辉辉副校长和民建娄星支部李卡源局长的积极推进下，我们建立了一支娄底五小的家庭公约队伍。在6月2日正式启动家庭公约前，学校和李局为我们做了大量的热身运动：我们成立家庭公约家委会➡️听讲座➡️举行家庭公约启动仪式➡️正式成员分组➡️小组群内看纪录片《镜子》，写观后感➡️签订公约承诺书➡️正式启动 每一项我们都有满满的仪式感，大家都确立了自己的信念，想让自己的家庭变得越来越美好！ 　　下面我就来说一说我个人的感受和体验吧！👇 看完纪录片《镜子》的感想 　　第一集的感想：这个纪录片里其中有一个孩子说，他觉得家长课堂比他们学生（训练）更重要，他觉得父母应该要培训81天，他只需要学习6天就可以，他觉得他为他的父母付出了很多。是的，孩子的出现的偏差就是因为家庭环境的原因，父母不和谐，最终导致孩子对抗父母，用各种行为来发泄不满！所以，我们家长是需要不断学习的，寻找到自身不足的那面镜子，才能更好地处理家庭关系，亲子关系！ 第二集看完后，感受最深的是心理咨询师最后的几句话：孩子是反映家庭的一面镜子，家庭是反映社会的一面镜子，在我们面临物质带来的压力和享受物质生活带来的满足的同时，我们的精神生活却滞后了。每个家庭有各自不同的经历，也面临不同的困境，最突出的还是孩子的学业和孩子内心感受及家长的期望值之间的矛盾，如果不重视，各自为战，处理不好，只会加剧矛盾的关系，让家庭关系越来越糟，孩子会放弃学业，家长无心工作！ 看完了第三集，没有等到我期待的完美结局。这也更加证实了这个纪录片的真实性！世上哪里有这么多的完美蜕变，哪里处处都是美丽风景？十多年的生活方式，生活习惯，想通过几十天就完全改变，那是多么困难！孩子和家长在特定的环境中学习后，都朝着目标去努力改变，在回归原位后，两者虽然也在尽量配合和协调，但是生活中防不胜防的矛盾和冲突又时常会出现，有刻意压制情感爆发的，有故意试探对方的，有讨好孩子伤害爱人的，各种问题层出不穷！这让我想起了曾经的一个综艺节目《变形记》，有一些孩子面对镜头，会去配合表演，家庭条件好的孩子在困难家庭生活里生活的15天，他们勤劳、体贴，知道感恩！回归家庭后，他们又回归曾经的自己，骄纵任性，不懂感恩。如果我们只是从孩子角度出发，试图去改造、教育孩子，想把他们变成一个合格的产品，这样的改变只是短暂的！殊不知，不改变家庭环境，只去改变孩子不良习惯的表面现象，没有从根本去解决实质的话，这种换汤不换药的改变，是起不到根本作用的！我们的孩子目前还是四年级，想要孩子的成长更加美好和幸福，让他们做一个“体健、脑智、心暖”的孩子，我们还是来得及的，尽管我们无法做到完美家长，但是我们可以提升爱孩子的能力，可以防止把满满的爱变成满满的害！ 签订承诺书及进行视频打卡启动公约后 我坚持打卡家庭公约到今天为止，有57天了，我的坚持学习，也带动了家人的共同参与。 能量祈祷文 　　刚开始诵读《能量祈祷文》时，我是自己在房间里悄悄地念，没有感情，没有热情度，孩子会偷偷地跑过来，侧着脸过来瞄一下，会问：“妈妈，你在干什么呀？”我会不好意思，又不太耐烦地回答：“走，走，走，我在学习，你看什么看？”刚开始的一周，感觉自己好像传销组织成员，总觉得见不得光！现在读到了第57天，我现在就像是一块能量石，我会大声读，在办公室敢读，当着老公和孩子们的面也敢读，带着感情，用轻松愉悦地心境读，《能量祈祷文》就像续能电池，让我能量满满，我开始变成一个全新的更好的自己了，同时也会让周围的一切开始闪闪发光。 2021.7.27朗读《能量祈祷文》。 日念一好 　　日念一好，刚开始我觉得挺麻烦，感觉这个就是写完日记后还要拿出来给别人，毫无隐私可言。但是，没想到，经过这么多天的坚持和感受，日念一好倒成了我最喜欢，最让我进步，最让家庭受益的法宝。航航变得更加自信，敢于挑战了，也爱上了运动，耐挫折能力更强了；晴晴在高中紧张有压力的学习环境中，更加乐观向上了，她没有压抑的情绪，情绪波动也很少，学习能力也在稳步提升；老公喝酒抽烟的坏习惯，在日念一好的带动下，竟然会主动配合戒烟戒酒！我们家这么多的改变，其实还是因为我在学习过程中，慢慢地学会了调节心情，情绪管理有了很大的进步，我发脾气少了，知道欣赏别人了。看人优点是聚灵，所以我们家的灵气越来越好，家庭幸福指数就越好。当我把日念一好读给家人听，每个人的脸上都是喜滋滋的模样，笑起来真好看！我每天写的日念一好都是从家人的闪光点出发，不编造，不作假，家人觉得自己的优点是真实的，觉得自己是有用的，是优秀的，自律和坚持就随之而来，快乐和幸福也就与日俱增！ 爱是一次共同的成长 　　爱孩子，爱家庭，这个不能只说，不行动，或者说付出的行动是无用功，那就是说明我们爱的方式是错误的。《幸福36计》和每日朗读《爱是一次共同的成长》，都是让我们懂爱的方法，学会去爱，共同成长。我觉得三事原则，在教育孩子学习上是非常有效的，暑假一开始，我就和孩子一起制定了《暑假公约》，目前为止，我无需管孩子，念叨孩子，早起的叠被子，运动，课外辅导及做暑假作业，我无需操心，一切按事前的安排井井有条进行，我的微目标和家庭公约的学习也是在自觉完成。在执行过程中，我也只是偶尔提醒一下孩子。我们在共同成长，我不焦虑，孩子也不恐慌，家庭里爱的氛围更浓厚，家的感觉更温馨。 幸福36计 　　幸福36计，计计是良方，计计是指导，成功时可以读它，迷茫时可以读它，失落时更需要读它，它指正你平时错误的行为，开启你光明智慧的人生！ 感动、感谢、感恩 　　在这两个月的学习中，我们组的张莉教练一直陪伴和支持我们，给我们鼓励和无限滋养，我们在她温柔、有力量的源泉中坚持学习，成就自我，我们感谢您！李局给我们开设的线下交流分享活动，让我们畅所欲言，分享成功的经验，在一个个鲜活的事例中剖析自我，然后坚持到感动自己，并加强力量去改变自己，先改变自己才能改变生活，这就是家庭公约的基本要求！我们感动、感谢、感恩，让情绪更平和，更健康，家庭更和睦，更幸福！ 　　教育是一门艺术，是一种成熟的对待。家庭公约的学习，让我慢慢体会了这门艺术的魅力，路漫漫其修远兮，在未来的日子里，我会努力学习，全心投入，认真实践，让我的家庭变得越来越美好！感谢这一切美好的时光，感谢学校领导、李局、教练和我们组员的共同付出！