关于人像拍摄的几点体会

怡然

摄影/文字怡然 我是美篇摄影知识分享官 人像摄影是摄影中重要的题材和组成部分，一张优秀的人像作品势必在构图、用光和视角方面有着独到的表达。 第一，单反摄影的三要素。如果想要拍摄出好的人像作品，需要了解和掌握照相机的参数设置。而要设置好参数，必须对摄影的三要素即：光圈，快门，感光度的概念以及它们之间的相互关系，有一个清晰的理解。 照相机一般有二个轮，一个负责光圈，一个负责快门。ISO佳能照相机屏幕里就有。（一）快门速度速度越快，画面越暗。速度越慢，画面越亮。拍摄人像的快门速度（安全速度）一般在1/125。拍摄舞者、奔跑的孩子或者运动员需要1/800～1/1000。 （二）光圈（和镜头有关）光圈越大，进光量大，越明亮。光圈越小，进光量小，越阴暗。一般情况下光圈8～11画质效果最好，就是画面所有的地方都清晰，拍摄人像特写除外。怎么样把光圈调整到最好？需要观看屏幕效果。 （三）ISO即感光度感光度一般情况下设置在100画质效果最好。有的时候拍摄环境比较暗、或者拍摄夜景人像，需要扩展一点感光度，牺牲一点画质。好在现在的照相机像素很高，我们又不是拍摄商业广告片，不需要把图片放至很大，感光度使用在1000，甚至几千都没有问题。 我的体会是：摄影的三要素是相互关联和相互制约的，明白了它们的概念和作用，是设置参数的基础。 第二，关于拍摄模式和参数设置照相机有多种拍摄模式供使用，一般最长使用的是P门，光圈优先，速度优先和M档。它们都有自己的特点，可以根据自己的爱好和摄影水平选择适合自己的模式。（一）P门P门就是完全自动挡，也就是如傻瓜机一样，不需要任何参数设置，完全由照相机控制，而且，拍摄出的图片均有正确的曝光和不错的效果。虽然它可能没有拍摄出独特的味道，但是可以保证“个个活”。 P门拍摄适合初学者，或者对于照相机不熟悉的人，至少可以留下影像，并且基本保持水准。 下面几张是使用P门拍摄的。 （二）光圈优先（AV档）光圈优先模式是半自动档的拍摄模式，也是人像拍摄的常用模式。适合的环境是室外拍摄，因为室外自然光线比较充足。使用这个模式你只需要自己设置光圈，而快门速度，感光度二项由照相机根据环境自行设置的。所以非常简单易行，使用方便。 至于光圈大小的设置，拍摄人像的时候，如果你想拍摄特写，或者想虚化背景、突出人物，你就把光圈设置到最大。有的镜头是F1.2~1.4，也可以缩小两档。有的镜头是F2.8，有的是F4，可以开到最大。（我的二个镜头的光圈就是2.8～4，我经常使用最大光圈，效果不错。）如果拍摄的场景特别美，建筑风格独特，你想把环境同时拍摄清晰，就需要设置较小光圈，比如8左右。 还有一点需要设置，就是聚焦模式。一般采用单点对焦。现在的照相机尤其是佳能照相机，具有人脸识别或者眼睛追踪功能，打开它，把对焦点对焦在脸上、眼睛上，使聚焦变得非常方便，0.5秒就聚焦完成，按下快门，拍摄完毕。 下面是F2.8的大光圈拍摄💎 下面是F7.1小光圈拍摄的💎 本来设置小光圈是为了拍摄意式风情区的场景，由于很多建筑仍在修缮中不便拍摄，所以效果一般。 （三）速度优先模式（TV档）速度优先模式也是半自动拍摄模式。它适合在光线比较暗的条件下使用。比如，晚上在酒店吃饭，在咖啡厅喝咖啡，想拍摄夜景没有带三脚架，追踪比较快的物体等等。 操作上只是设置你所需要的快门速度，其它二个由照相机自动调节。比如，拍摄运动中的孩子，可以把快门速度设置在1/1000左右，其它二个就由照相机自动调节，非常方便。 模特飞起来的瞬间💎 咖啡厅的灯光比较暗，照相机把感光度设置在800～1250。 由于室内人像拍摄光线普遍较暗，所以可以巧妙运用窗外的光。如果恰巧有一束光照射过来，人物的脸部反应会很立体，并且有明暗关系，很美。 坐在窗前的人像拍摄💎 拍摄速度有一个个人局限，就是你手持照相机的功夫。有些专业摄影师苦练基本功，可以手持几秒钟不抖动。一般摄影爱好者做不到。我是手持1/15妙拍摄还可以，速度再慢就需要三脚架了。 手持1/15秒拍摄的动静对比人像 （四）M档拍摄M档就是手动挡，三个参数需要自己设置。这个模式比较专业，实质上是对于曝光的锁定。其实，也没有多复杂，只要平时多多练习，就能掌握在不同天气环境下，各项参数的设置，达到自己想要的效果。M档最适合风光拍摄，也适合室内人像、夜景人像的拍摄。使用M档拍摄，可以根据自己的创作意图增加或者减少曝光补偿。 使用M档拍摄的室内人像，老师给布置了灯光。然而，背景不需要虚化，所以光圈设置在F6～F8，感光度在100～800左右。如下图 💎 第三，人像拍摄的用光。光线是摄影的灵魂，摄影是用光的艺术。所以如何用光对于人像拍摄非常关键。（一）关于天气。很多时候我们是在室外拍摄人像，基本上使用的是自然光。比较好的拍摄天气是假阴天或者晴天。 假阴天或者阴天的光比比较小，光线均匀，天空好似有一个天然的遮光罩，拍摄的人像比较柔和，摄影者也很好掌握，无论你朝着哪个方向拍摄，效果都还不错。 下面的图是雨后拍摄的人像💎 晴天拍摄的人像，图片通透，质感很强。时间点最好是上午7～10点；下午最好4～6点。也就是太阳光比较低的时候。当然，根据不同季节，不同地区的实际情况，可以做适当调整。切记的是：最忌在中午的大顶光条件下拍摄。 早晨的光线和下午的光线色调不同，早晨偏蓝，下午偏黄。所以根据不同题材和不同拍摄风格，选择适合的时间。 我觉得上午适合拍摄小清新人像；下午更适合拍摄逆光唯美人像。 上午的人像拍摄💎 清晨幸运偶遇耶稣光💎 下午的人像拍摄💎 （二）顺光拍摄顺光拍摄就是顺着太阳光拍摄，图片的特点是清晰，色彩真实，容易掌握。如下图。 （三）侧光，侧逆光拍摄。侧光是指被拍摄者和太阳光的角度是45度。这个视角一般适合拍摄风光，图片有明暗关系、有立体感。不太适合拍摄人像，容易出现阴阳脸。 侧逆光和逆光最适合拍摄人像，它会出现轮廓光，也就是女神光，照片唯美浪漫，当然对于摄影师来说要求比较高。拍摄纯逆光人像，有的时候需要使用遮光板补光，或者需要照相机的内置闪光灯，有条件的可以使用立式闪光灯补光。 侧逆光人像，反光板补光💎 逆光人像，反光板补光💎 第四，夜景人像夜景人像是很受欢迎的拍摄模式，城市华灯初上，夜色阑珊之时，拍摄的人像尤其唯美浪漫。 现在市场出售的照相机，对于比较暗的条件下拍摄的景物效果比起过去有了明显的提升。如果辅助一些常亮灯、闪光灯拍摄效果更加完美。 一图二图小常亮灯辅助💎 常亮灯+机顶闪拍摄💎 以上是我人像拍摄实践的一些粗浅体会，供摄影爱好者参考，如果有错误的地方还大家请批评指正。 我的《关于人像拍摄的几点体会》，在美篇平台“美篇摄影知识分享官”活动中入选最佳，我还蛮开心的，能够和爱好者交流，可以对摄影初学者有所帮助，是我最大的心愿。 2021.11.25