<p class="ql-block">被这首《坐着火车去拉萨》歌吸引</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">山有多高啊</p><p class="ql-block">水有多长</p><p class="ql-block">通往天堂的路太难</p><p class="ql-block">终于盼来啊</p><p class="ql-block">这条天路</p><p class="ql-block">像巨龙飞在高原上</p><p class="ql-block">穿过草原啊</p><p class="ql-block">越过山川</p><p class="ql-block">载着梦想和吉祥</p><p class="ql-block">幸福的歌啊</p><p class="ql-block">一路的唱</p><p class="ql-block">唱到了唐古拉山</p><p class="ql-block">坐上了火车去拉萨</p><p class="ql-block">去看那神奇的布达拉</p><p class="ql-block">去看那最美的格桑花呀</p><p class="ql-block">盛开在雪山下</p><p class="ql-block">坐上了火车去拉萨</p><p class="ql-block">跳起那热烈的雪山朗玛</p><p class="ql-block">喝下那最香浓的青稞酒呀</p><p class="ql-block">醉在神话天堂…</p><p class="ql-block">在坐过两次飞机,五次自驾之后,第八次选择火车出行~拉萨。</p> <p class="ql-block">也被韩红《天路》吸引</p><p class="ql-block">天路是指我国的一条铁路线,青藏铁路东起青海西宁,南至西藏拉萨,全长1956千米,被誉为“天路”。2006年7月1日,青藏铁路正式通车运营。天路之所以令人感动,因为在当年条件艰苦的情况下,工人们克服重重困难才修好。</p> <p class="ql-block">我从济南坐车到北京,她从昆明“飞”北京,我们从北京西出发准备到拉萨:40小时,3700公里。</p> <p class="ql-block">她,就是我的闺蜜姐姐:网名白色云,戎马生涯二十余载,英姿飒爽,气质优雅的晓云姐姐。我们一起结伴走过祖国大好河山走过西藏新疆青海和甘孜山山水水几万公里,从她身上,我学习到很多很多。</p> <p class="ql-block">软卧1144元,卧铺二分之一七百多,硬坐再二分之一三百多。软卧小包间四张床。过去坐火车可以与陌生人成无话不谈到依依难舍的好朋友,现在,每个人看着手机,无暇顾及你,与之搭话爱理不理,想要坐她的下铺几乎不可能!变了,世界在变,人也在变,变好了?还是坏了?</p><p class="ql-block">因为是两个上铺,我们只能坐走道上看风景看来来往往的旅客。</p> <p class="ql-block">01 北京西 T27 当天 20:09 始发</p><p class="ql-block">02 石家庄北 T27 当天22:46 22:48 2分钟 283 44.0</p><p class="ql-block">03 太原 T27 次日00:55 01:01 6分钟 508 73.0 137.0 205.0</p><p class="ql-block">04 兰州 T27 次日13:04 13:19 15分钟 1565 191.0 345.0 529.0</p><p class="ql-block">05 西宁西 T27 次日15:50 16:10 20分钟 1793 208.0 379.0 584.0</p><p class="ql-block">06 格尔木 T27 后天01:38 01:58 20分钟 2611 276.0 499.0 770.0</p><p class="ql-block">07 那曲 T27 后天11:18 11:24 6分钟 3431 338.0 609.0 940.0</p><p class="ql-block">08 拉萨 T27 后天16:00 16:00 3753 363.0 652.0 1006.0</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一座城,因为一个人而变得有意义,变得有了向往和牵挂。这个人,就是我心心念念的藏族好友卓嘎。一位优雅美丽有智商有情商地道的藏族女子。一位“姐姐:有什么事您说”常常把“您”挂在嘴边非同寻常的女子。刚刚下火车,她就跑过来拥抱,旅途的疲劳瞬间消失。有她,西藏的旅行成了走亲访友愉快之行,有了更深的意义。有了亲切和温暖。</p> <p class="ql-block"> 我们住的地方~卓嘎家的民宿,哲蚌寺下离布达拉宫五公里,交通便利,打出租15元,周围全国各地小吃很丰富。干干净净清清爽爽的藏族民居。现在被卓嘎打造的更漂亮更人性化了。</p> <p class="ql-block">从民宿往下看就是卓嘎家,她的夫君我叫的大哥既然能把内地各色牡丹种植的肥嫩油绿含苞待放。还有苹果树,梨树和各种水果,可见这位大哥对生活的热爱和品味非同寻常!</p> <p class="ql-block">卓嘎家的大门</p> <p class="ql-block">卓嘎家的保姆小姐姐为我们捏糌粑</p> <p class="ql-block">卓嘎安排的接风宴上著名的歌唱家单独为我们表演,送上哈达和祝福。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫作为西藏的象征,是所有朝圣者心中的圣地!“布达拉”是梵语,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。来这里,不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物,欣赏藏民族精彩的建筑艺术,更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。(进入需要提前一两天在网上预约,提前一小时按预约时间去)。</p><p class="ql-block">布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。</p><p class="ql-block">整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。</p> <p class="ql-block">环绕一圈布达拉宫是必须的。从四面八方感受布达拉宫的宏伟。</p> <p class="ql-block">八廓街也是必打卡</p><p class="ql-block">在藏语中,“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。</p> <p class="ql-block">西藏清政府所在地</p> <p class="ql-block">大昭寺大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,[1]与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。</p><p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线。</p><p class="ql-block">大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">母亲节再次感受布达拉宫的夜景</p> <p class="ql-block">我一直想在布达拉宫最高点俯瞰拉萨全景却总是匆匆忙忙而未成,今日终于可以静坐下来喝一杯咖啡☕️吃着西餐看四面八方。这个面包🍞叫“牛粪面包”,我说成“牛屎”面包,被小哥哥批评“姐姐,不叫牛屎面包,叫牛粪面包,这样文明好听😊”。好吧,这个牛粪面包青稞面制作,一个人有点吃不完。我的目的不是“吃”而是“看”,静静的看,静静的享受…</p> <p class="ql-block">这个红墙,每年必重刷一次,是用红色的草类植物白玛草砌压而成。白玛草本身是一种柽柳枝,秋天晒干,去梢剥皮,再用牛皮绳扎成拳头粗的小捆,整整齐齐堆一起,然后层层夯实,用木钉固定,再染上赭红色的颜色,这就是白玛草墙。</p><p class="ql-block">白墙:又叫牛奶墙,是建筑涂料里添加牛奶、白糖制作、刷漆而成。</p> <p class="ql-block">坐火车旅途中邂逅的俩北京小美女,既然再次相遇于“天马摄影”。有缘相聚,留影纪念。</p> <p class="ql-block">忍不住诱惑,在布达拉宫周围来一组美照399元~599元。(布达拉宫周围都有摄影点,我们是在药王山对面的“天马”,选的是599)。今年习主席到拉萨,就在这位置做了重要讲话。</p> <p class="ql-block">在布达拉宫广场我看到日光环</p> <p class="ql-block">布达拉宫脚下报名一日游“纳木错”300元很是值得。</p> <p class="ql-block">“那一年,我磕长头在山路,不为…”大石头上有仓央嘉措的情诗。五千多米的海拔神清气爽,大概是血压低还是心情好?</p> <p class="ql-block">纳木错藏语为“天湖”的意思,蒙语称为腾格里海。它与羊卓雍错和玛旁雍错一起,被称为西藏的“三大圣湖”。纳木错湖面海拔4718米,总面积为1920多平方千米,素以海拔高、面积大、景色瑰丽而著称,是西藏自治区最大的湖泊,也是中国仅次于青海湖的第二大咸水湖。纳木错湖里盛产高原细鳞鱼和无鳞鱼,周围广阔的湖滨则生长着多种多样的植物和动物,形成水草丰美的天然牧场。在纳木错湖中,有5个大小不一的岛屿兀立于万顷碧波之中,传说这是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,莫不虔诚顶礼膜拜。其中伸入湖心的扎西半岛,居五个半岛之冠,半岛上的扎西寺,香火旺盛,是拜佛之人的必到之处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">前几次都是九月来,没有见过这晶莹剔透的冰,太美了!</p> <p class="ql-block">色拉寺的辩经值得去看看</p><p class="ql-block">色拉寺为藏传佛教格鲁派六大主寺之一。寺庙依山而建,周围有绿树,有流水,这在环境令人感到舒适。</p><p class="ql-block">色拉寺兴建于公元1419年,历经15年的时间建成。在最鼎盛的时候,寺内的僧人超过8000人。</p><p class="ql-block">辩经指的是按照因明学体系的逻辑推理方式,辩论佛教教义的学习课程。藏语称“村尼作巴”,意为“法相”,是藏传佛教喇嘛攻读显宗经典的必经方式。多在寺院内空旷之地、树阴下进行。最早源于赤松德赞时期大乘和尚和噶玛拉锡拉的公开辩论。辩经这种方式最早源自古印度。公元792年,赤松德赞从印度请来莲花生、寂护(就是建桑耶寺的那两个人)等高僧,入藏宏法。当时在西藏也有不少汉僧,领头的叫大乘和尚。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">卓嘎的朋友白马师傅,我和晓云姐姐悄悄说“真是白马王子,太帅了”他修行的寺庙在4300米,今年在维修中,邀请我们明年去。他带来的牦牛酸奶是我吃过最好吃的酸奶了!他带藏腔磁性的汉语听起来有种别样的感觉。</p> <p class="ql-block">一米七的我在他身边也是“小鸟依人”身材魁梧,笑眯眯的让人不敢正视,不知道修行三十几年的他身上有佛性还是因为太帅了(坏笑)</p> <p class="ql-block">他乡遇故友~龙舟队的宋姐姐一行让此行赠添浓墨重彩的一笔。“朋友的朋友也是朋友”卓嘎盛情款待,汉餐,藏餐一起吃,汉族藏族欢聚一堂载歌载舞,其间蕴含的是卓嘎的浓情厚意。</p> <p class="ql-block">尼木的藏香我早在中央电视台看过。卓嘎和洛桑带着我们驱车两百多里特地找到他家。一位中央电视台称“藏香传承人”的人~次仁老弟(打交道多了,我这样称呼他)。他家的香真的太棒了,纯植物药材制作,想多买还不有(需要的友我推微信给你)。深山里溪水潺潺旁纯手工制作。</p> <p class="ql-block">他的媳妇不会汉话只会微笑,足够!微笑😁是世界最好的名片。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">次仁翻译:她告诉我在捡青稞种子,准备种植。他们家还有刚刚出生花花的小牛,很是可爱(“快看,这小羊羔真好看”,是我闹的笑话)</p> <p class="ql-block">小姐姐带我们来到当地人拜的寺庙。记不得名字了。在悬崖上在石头缝隙里有好多寺,必须侧身或低着头才可以爬过去。</p> <p class="ql-block">在卓嘎的生态园穿上她的藏装来一组。“把自己贴身衣服给别人穿,是要姊妹才可以的”。中间帅帅的就是洛桑:一位爱笑每次开口必叫姐姐礼貌魁梧的藏族小伙。他说“姐姐,我会去云南找你,云南是个好地方”。</p> <p class="ql-block">为了再次目睹可可西里的风景,再次火车拉萨~西宁。大概是火车的鸣叫声吓跑了小生灵,很少见到它们的身影。这是我用300长焦“扫射”拍下来的。</p> <p class="ql-block">此行火车🚉体验拉萨我每天的朋友圈,不为炫耀我去过哪里,只为与你分享美好时光美丽风景和提供你参考。</p> <p class="ql-block">西藏云南,拉萨昆明,距离不是问题,只要我们的情谊永恒不变。天涯海角咫尺天涯我也要找到你。</p> <p class="ql-block">千山之巅,万水之源,有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮,牦牛的乐园。蓝天,白云,西藏孕育了世世代代的藏族牧民,也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰,辽阔的高原牧地,这个充溢神秘,充溢诱惑的地方。让人没有理由回绝,让我们用强烈的好奇。叩响雪域风情的神秘之门,一起去靠近它,探索它,感受它。</p> <p class="ql-block">人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景以及看风景的心情,让心灵去旅行!</p><p class="ql-block">大千世界芸芸众生,我们需要的是修行,而不是旅行;需要是信仰,而不是西藏……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们布达拉宫前祈祷祈祷:为你为我,为众生,吉祥安康、扎西德勒!</p> <p class="ql-block">今天是国庆。五一到国庆,每一个节日都告诉提醒我:之所以能够游山玩水行者无疆,是因为我们的祖国强大安全所给予的一切,人民安居乐业喜乐融融,过着开心愉快的日子,与国泰民安分不开,与祖国的繁荣富强分不开,“我的祖国最棒”,祝福祖国,祝福人民,越来越强,越来越好!人生之旅感恩有您。旅途漫长,行者无疆,生如夏花之灿烂。经历过人生和旅途的风风雨雨,我感悟感谢我觉知觉悟…</p><p class="ql-block">感谢你的欣赏,感恩朋友圈里有您!</p><p class="ql-block"> 2021年10月1日</p>