<p class="ql-block"> 2021年7月25日 星期天 晴</p><p class="ql-block"> 和闺蜜约好了早上跑步的，6:15准时起床。打电话给闺蜜，闺蜜说她待会儿去爬山。一个人跑不跑？跑！洗漱好，带上水，骑车至体育场。6:42开跑！5.3公里，耗时34分26秒，平均每公里耗时6分28秒。最快配速6分23秒，最慢配速6分29秒。匀速巡航啊，耶！简单拉伸后回家洗澡、洗头、吃早餐。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 闺蜜还记得要一起去太阳坪。9:30我们一起到太阳坪她家采摘水果蔬菜。一路上都没有什么太阳。我们窃喜：老天爷太眷顾我们了，难得这样的好天气。可当我们刚下车，太阳就出来了，而且特别毒辣。我没戴上帽子、套上袖套，一人提一只桶子。顶着太阳奔到她家的园子里。这个菜园子里什么水果蔬菜都有，李子、柚子、桃子、无花果、香瓜、玉米，辣椒，红薯，西红柿，韭菜……我们主要是摘奈李，她几个同事向她订购了的。这几棵那里树上的果子结的好多好大呀！不行，我得先拍个照发个朋友圈。才摘了几个奈李，放下，先照相。</p> <p class="ql-block"> 摘了满满两大桶加几大口袋，趁他们还在挑选、包装。我又去掰了几个玉米，摘了几个无花果，又掐了一把红薯尖。打包好了，她送我回了一趟娘家，拿了几个西瓜。娘家是老爸一个人在家，因为之前打了电话给老爸，老爸早就把西瓜准备好了。由于闺蜜女儿和闺蜜的妹妹不愿意去我娘家，她们在外面等。我们只好拿了西瓜，坐都没坐一下，水都没喝一口 ，就回城了。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 到家才中午1点多一点，丈夫和女儿都在家。丈夫钓鱼回来了，并且已经做好了中饭。我一到家就可以洗手吃饭了。太幸福了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 吃了中饭，给隔壁邻居送了点蔬菜水果。他们都说味道好极了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 送完正好睡午觉。美美地睡一觉起来，已将近4:00了。赶紧完成书法练习任务。写完已经5点多，正好去和朋友聚餐。到餐馆正好6点，朋友们已经到了。吃饭、聊天，两个小时过去。8:15离开餐馆去给孩女儿买眼镜框（女儿元月份才配的眼镜，镜框就坏了）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 回到家9点了，洗澡，回顾这一天，还蛮充实的。于是记下了这流水账。这一天竟然奥运会都没看，偶刷手机才知中国已夺6金。有评论说让义勇军进行曲单曲循环。中国骄傲！</span></p>